江山如畵08282019-09-25 12:14:27

醫學也證明，堅持釣魚是能夠健康長壽的。據有關統計資料證實，在老年人中患有各種疾病的人達41。7%，其中喜歡釣魚的老人，這些人經過垂釣活動，基本治癒的佔21%，其餘的人都有不同程度的好轉。

1、釣魚於江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養身保健的良好環境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應；空氣中含有大量的帶負電荷的大分子——負離子，負離子吸入人體後可產生負離子效應，能同體內的血紅蛋白及鉀、鈉、鎂等正離子結合，使血液中的氧增多，人們就會倍感舒服，精力充沛。

日光可使人獲得健美的面板，紅潤健康的面容。人體經日光中紫外線照射後，可以增強面板和內臟器官的血液迴圈，促進體內的新陳代謝；城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環境能消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。

2、生命在於運動，釣魚人不怕酷暑嚴寒，不怕起早貪黑，不怕山高路險，勤出汗勝排毒，勤走動賽運動，這對於強精健體都十分有益！比那些在密閉的（冬暖夏涼）空調房裡打麻將、打牌時的吸烏煙、熬幹夜、不活動是不是有天壤之別呀？尤其是透過垂釣的一些連貫動作，加上那魚兒上鉤的喜悅，使垂釣者的大腦皮層逐漸達到興奮狀態，那般樂勁簡直達到了頂峰，於是“樂在其中無法說了”。

3、世界上人最長壽的國家中有日本，因為日本人喜歡吃魚。吃魚是日本人的普遍食譜，吃魚總是好事，特別是老年人，而愛釣魚的人，特別是野釣愛好者，常有魚獲，釣魚人不缺魚吃。俗話說：“吃四條腿的不如吃兩條腿的；吃兩條腿的，不如吃沒腿的！”什麼是沒腿的？那就是魚類和植物類，尤其是野生魚，絕對更有益於增加營養！

還有最大的好處呢，老婆說：男人一旦迷上釣魚就不會出去花天酒地。再加上釣魚人積極樂觀，永不氣餒的心態，不長壽就怪了！