美貞2019-01-22 03:49:40

腳底後部痛穿鞋子有關係，長期穿不很舒適的鞋底，會引起腳底面板變老化。腳底要和臉部一樣，需要每天溫水洗；泡，襪子單獨清洗乾淨，要穿純全棉祙，吃的方面可以少吃點東西，有利健康，飯要吃飽，襪子不能節省，不想太辛苦洗襪，三天，三雙溫水洗衣粉一起手洗。行了，䪒子很重要，天冷白天晚睡一定要保暖，有利於身體健康，長堅持會長壽。特別是晚上睡覺腳保暖。天天保持腳底熱。腳底後部不會痛。