照亮我一生的兩個字2017-03-04 18:03:43

在你的生活工作經歷中，是否遇到過“打嗝”的尷尬事情呢？！打嗝不僅自己難受，也使家人情緒不安，在共公場合，或在同事朋友聚會的場面，更容易引起大家對你的反感，

其實短暫打嗝只是人的一種生理現象，是我們胃裡的氣體上逆，膈膜肌痙攣收縮，吸氣時聲門突然關閉，喉嚨頻頻作響，發出的短促而奇怪的聲音（如鳥獸叫聲）。這種現象在醫學上也叫“呃逆”、“曖氣”。它不是什麼病，也不必求醫問藥，短時間就會自行停止消失。呃逆的起因多以生氣，或暴飲暴食，吃得過飽，攝入過冷過熱的食物飲料所致。

一旦出現這種情況，我們的確很難受，總希望它立刻停止。其實要達到你的這個目的，實現一個迫不及待的小願望也是有方法的。經過收集整理，下面這些小方法也許能救救你，消除你的苦惱。1：喝口溫開水，緩慢嚥下，並同時做90度向前彎腰的動作10次以上；2：把幾片洗淨的生薑片放進嘴裡細爵數分鐘；3：含服一小勺白糖；4：用乾淨的小食品袋矇住嘴，進行3至6次深呼吸；5：用小拇指或小勺輕輕刮撓舌根。這些方法既方便還管用，不妨試試喲！

當然，如果這些方法實施起來嫌麻煩，又難以找到材料，還可以按摩身體的某個穴位，來達到止隔的效果。這裡我分別為大家介紹三個效果蠻好的穴位：1是少商穴：

此穴位於大拇指甲根部側緣位，見圖：取準穴位，左右手交替按摩，用大拇指按住穴位，適當用力來回揉壓，以有酸脹感為宜；2是攢竹穴：

此穴在我們的眉毛內側，如圖：用自己的大拇指或食指在穴位上反覆揉按，略微用力；3是合谷穴：

此穴在我們左右手的食指與拇指之間，見圖：按摩時宜用大拇指與食指捏住穴位，逐漸用力揉壓，以感覺痠痛為效。

不過這些好方法只針對暫時而且輕度的“呃逆”，如果“呃逆”長久不止，一般超過24小時，依然如此的，就要引起我們的高度警惕：也許是我們身體的某個部位產生病變而發出的預警訊號，我們必須儘早到正規的醫院接受診療。

使用者85367382800092018-12-21 14:15:43

吸氣時聲門突然關閉，喉嚨頻頻作響