如何有效控制增加身高,導致無法增加身高的原因是什麼?十萬伏特泰勒鵬2018-01-02 13:57:29

人的身高物質基礎是

骨骼

。與身高相關的主要是

頭顱

脊柱

和下

肢長骨

3

部分。

專家提醒:人的身體發育是一個非常複雜的過程,是按照自上而

下、由近及遠的順序進行的。

頭部發育最早,出生時,新生兒頭長

就為成人頭長的

1/2

,而新生兒的頭顱長度是其自

身身長的

1/4

相形之下,

下肢發育較遲,新生兒出生時僅為成人的

1/4

。因此,人

出生以後下肢長骨

的發育對身高影響最大。

由胎兒發育到成人身體各部分發育比例的變化

。一般來說,在

正常的情況下,人出生時身長為

50

釐米左右;

1

週歲內是身高增長

的第

1

次飛躍,

能長到

75

釐米左右;

2

週歲時長到

85

釐米左右;

3~7

週歲每年增高

6~15

釐米。大多數人到

11~12

週歲時,會長到

155~160

釐米。

這一時期,

大多數人個頭高矮差別不

是很大。

然而,

隨著青春期的到來,身高和全身器官一樣,

又經歷一次飛躍。性別差

異、

遺傳因

素、

營養狀況和體育鍛煉等各種條件使得人和人之間身

體的高矮有了明顯的差異。

這一時期,

有人每年可增高

6~7

釐米,

甚至增高

10~13

釐米。上初中時,身高增長是非常明顯的,往往一

兩年內,

一個天真爛漫、充滿稚氣的兒童就發育成一個壯實的小夥

子或

亭亭玉立

的美少女了。

17~18

週歲以後,

身高增長速度明顯放慢,

一直到性成熟時,即女孩

18~23

週歲,男孩

22~25

週歲時才基本停

止,這時人的身高就基本定型了。