呂醫生消化講堂2019-11-03 14:21:20

胃腸吸收不良的瘦人需要多吃一些食物來調節胃腸消化。也可能與胃腸道炎症有關，所以不要吃辛辣、生冷食物。通常，應該多吃綠色蔬菜和粗纖維蔬菜，如芹菜和韭菜。這種蔬菜有助於消化，能促進胃腸蠕動。避免吃太硬的食物，避免暴飲暴食。可以去醫院檢查，在專業醫生的指導下吃藥。平時不僅要注意飲食規律，更要注意工作規律和休息規律。平時可以多吃營養物質，或喝益氣養血的湯來滋養身體，從而保證正常的飲食習慣和作息時間。