帕西卡2018-04-25 22:29:15

首先不要擔心，你要多想一些開心的事，或者計劃一下自己想幹的事分散注意力

有可能是睡眠不好，導致心情不好

你也可以去看心理醫生啊，這個就比較準le

北京醫生網2018-05-29 17:31:50

“

喪

！”只是一時，只要你不放棄，每天堅持不懈努力，肯定會有所改變的，最起碼和之前的自己比較，會有所提高。

“

人

！”人之所以覺得“喪”，是因為生活中許多不幸的事情，你都經歷了，為此感到十分不爽，極度鬱悶。其實，大可不必，傷心墮落也是無濟於事，不能解決任何問題，只能耽誤你自己解決問題的時間，繞老繞去還是要面對。

俗話說：“

人生不如意，十有八九

”。雖然人與人的生活環境，條件以及背景會存在差異。但是這畢竟還是佔少數，所以來說每個人都會經歷人生的酸甜苦辣。

當人們面對困難時候會感到迷茫，困惑，無助，然而有的人則會選擇咬緊牙關，怒力度過，並且覺得這是老天對自己的考驗，這是老天給自己變強的機會。有的人則會十分消極，覺得自己很是委屈，倒黴透頂，最終一蹶不振。

其實，這就是人們處理問題時的兩種心態，積極和消極，有關資料表明，積極人的較為自信，消極的人較為自卑，朋友們該怎辦，就看你自己了！