行者一二三2017-05-27 14:15:36

真巧了，今天上午剛剛洗完牙。我洗牙已有十幾年了，以前牙齒刷牙時總是出血，有個別的牙齒已經輕微鬆動，牙齦出血紅腫之類的。06年我第一次洗牙，洗牙時很難受，痠痛，把牙齒上的牙垢結石黑漬之類的統統清除的一乾二淨，頭幾天吃飯還是多加小心，大概一星期後就正常了。第二年又正常去洗牙，一直到現在，堅持每年一次，原來鬆動的牙齒堅固如初，雖然牙齒外觀不好看，但已經是清潔拋光很乾淨！每天刷牙重要的一點就是把舌頭刷乾淨，因為舌頭上經過一夜呼吸，已經沾滿了細菌，如果不清洗舌頭上的細菌就會影響到你的牙齒衛生，從而會使你的牙齒變的不潔淨，長期下去會有口臭牙齦出血紅腫，也會影響牙齒健康的。這是我多年來的一點經驗。