你覺得女生身高和體重多少比較合適?
藥師優健 發表于 健康2022-01-17
謝謝邀請,女人的身高、體重、腰圍、關係到每個人的形象、氣質。
不僅是女人自己非常關心的、也是自己的另一半非常關心的。
身高和體重有一個很重要的指標就是體質指數(BMI )。
是一種反映身體和體重要指數,計算公式為BMI =體重(Kg)/【身高(米)】²
BMI 是評價18歲以上成人群體營養狀況的常用指標
它不僅對反映體型胖瘦較為敏感,而且與皮褶厚度、上臂圍等營養狀況指標相關性也較高。
中國成人BMI 數值<18。5Kg/m ²則體重多低。
若18。5≤BMI <23。9kg /m ²為正常體重範圍。
若24≤BMI <28kg/m ²則為超重。
若BMI ≥28kg /m ²則為肥胖。
另外,如果女性的腰圍≥85cm, 男性的腰圍≥90cm 患肥胖等相關疾病的危險性增加。