超然智者2019-07-22 20:20:29

試試中醫的辦法。

紹興一號小馬哥2019-08-21 12:01:32

所打胰島素無法降糖，就要更換胰島素，每晚注射長效胰島素（來得時或諾和平），白天三餐前注射超短效胰島素（諾和銳）。此外，糖尿病患者一定要嚴格控制飲食，決不能多吃。此外，不要吃零食，尤其是堅果類食物如瓜子、核桃、杏仁、花生等。並且在餐後，要堅持運動，快走30分鐘。

純鈞RHGL2019-07-22 11:53:37

胰島素抵抗，先要找出病因，包括遺傳性的因素、肥胖、疾病、腫瘤壞死因子α增多等。

胰島素抵抗是指一種機體對內源性分泌或者外源性注射胰島素反應下降的異常生理狀態。胰島素抵抗在2型糖尿病患者中長期存在，而且它的出現早於糖尿病的發病。在胰島素抵抗狀態下，患者需要高水平的胰島素才能控制血糖。

現實中，多種原因都能引起胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降，機體代償性的分泌過多胰島素，產生高胰島素血癥，以維持血糖的穩定。

這也是2型糖尿病發病的主要原因之一，易導致代謝綜合徵。許多病症都可以使人體對胰島素變得越來越抵抗，例如感染（由細胞因子腫瘤壞死因子α介導）、酸中毒、過高的壓力、吸菸及接觸二手菸。

並且，這也包括脂肪因子（由脂肪細胞製造的細胞因子）對胰島素抗性以及特定藥物（例如糖皮質激素）造成的胰島素抵抗。

對2型糖尿病患者來說，一般臨床上建議患者要注意控制飲食加運動，保證體重能在合理的範圍之內，至少要下降目前體重的5%～10%，都能有效的改善胰島素抵抗。用藥方面，像二甲雙胍，或噻唑烷二酮類的藥物都可改善胰島素抵抗。

如果是出現身體裡存在胰島素抗體的情況——這種情況1型2型都有可能，通常需要更換胰島素劑型，就可以改善這種請，抗體也會逐漸消失。更換胰島素劑型之後，抵抗的情況仍然存在，就需要到醫院去就診。

此外，有些患者由於先天性基因缺陷，或後天“獲得性”的胰島素抵抗，需要進一步診治，針對病因治療。

清風往前飛2021-03-06 01:08:20

1、保持體重在合理範圍內 ，DMI達標。

2、保持良好的運動習慣，例如常態化的規律的空腹運動。

3、加強肌肉力量鍛鍊，也就是阻抗運動。

一級註冊資深抬槓師2021-03-05 17:24:19

多運動，少生孩子，多種樹！！

基因決定的東西，只好多運動了。

大凱凱嘮閒嗑2021-10-11 11:19:21

胰島素抵抗是目前常見的一種健康問題，前幾天一個肥胖女性來我院不孕不育科就診，做了科室相關的檢查也沒有找到問題，後來建議到我院中原減重降糖中心，檢查發現胰島素抵抗。這個患者體重指數太高了，達到了42，已經屬於嚴重肥胖類別了，這些都會影響生育。

身體超重或肥胖是導致胰島素抵抗的原因之一，機制可能是這樣的，細胞避免的脂類含量超標，會影響到細胞對胰島素的利用率，導致葡萄糖含量超標。我們的身體自身就會調節分泌更多的胰島素，這樣的話血液中的胰島素含量就會超標了，原理就是這樣。

胰島素抵抗的臨床症狀也不少，除了血糖高，胰島素含量超標外，還有看得見的症狀，如在頸後、腋窩等面板皺褶處表現出灰褐色的色素沉著，常呈對稱性，面板增厚，質地柔軟，就好像面板表面很髒，但是洗澡還洗不掉（黑棘皮病樣改變）的話，一般提示存在胰島素抵抗。

那麼，出現胰島素抵抗怎麼治療？通常情況是是需要藥物治療的，如二甲雙胍、吡格列酮等，但是要什麼藥物或者多少量，要由專業醫生決定，這是其一。再一個確診胰島素抵抗之後需要控制體重到理想範圍，隨著體重的減輕，胰島素抵抗會有明顯的緩解。

上面說過一點就是體重的降低對胰島素抵抗幫助很大，現在就有了一種手術治療的思路，就是代謝糾正手術，透過糾正體內的代謝紊亂和異常，從而實現消除胰島素抵抗的目的。目前這也是治療肥胖及部分糖尿病患者的手術，只不過會根據每個人的情況在術式上會有不同。比如在我們醫院可開展的術式主要有腸腸吻合術、胃旁路手術、袖狀胃手術和第三代胃轉流手術等四種術式供選擇。

但是，首先還是要建議大家首選飲食與運動的方法，這個在任何時間都是健康的方法。當然，一定是在專業醫生的指導下，千萬不要盲目，否則過猶而不及，反而會對身體造成額外的傷害。如果藥物、飲食加運動沒效果，那麼最後就可以考慮代謝糾正手術了！

楊營養師楊藥師2021-03-06 00:34:58

減肥，保持適宜體重和適宜腰圍。同時適當運動

cjm383654572021-02-28 04:12:52

減少碳水攝入。增加運動量。