喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?R境隨心轉2018-10-20 21:44:39

會啊,肯定有聯絡的,不光咖啡這樣,喝濃茶也會導致有心悸。

喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?心理營養師程偉華2018-10-23 15:04:23

喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?如果一次性大量的喝咖啡,那麼會導致心悸,但是少量的咖啡因不會引發心悸的問題。咖啡中的咖啡因具有擴張動脈,使腦動脈收縮,興奮中樞神經系統,促進脂肪分解和血小板聚集,影響心肌收縮力等等作用,這也是咖啡被推崇的原因。

喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?

但是人體對於攝入咖啡因的多少,是有不同的劑量反應的,我們人體一次性攝入咖啡因1~5mg/kg(每公斤體重),會出現興奮/警覺/有力/頭腦清醒/注意力集中以及充滿活力感。對於忙碌且快節奏的工作具有一定的促進作用。而如果攝入咖啡因超過15mg/kg,就會引起失眠/頭痛/情緒不穩定/神經質/不安/過度興奮/耳鳴/肌肉抽搐以及心悸的症狀。這些症狀是長期大量攝入導致的中毒現象,也就是對於神經內分泌的改變,但是對於長期慢性攝入咖啡因者,只會出現邊緣性或者非持續性的神經內分泌改變。

喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?

一杯標準杯咖啡為150ml,一杯咖啡中的咖啡因約150mg左右,咖啡因的攝入過多不僅僅會影響到心悸,還會引發血壓的升高,因此喝咖啡也要限量。另外對於咖啡因不僅僅只有咖啡中有,現在最常見的飲品“奶茶”中也含有較高的咖啡因,以及我們現在杯推崇的各類“茶”中都富含咖啡因,所以這些飲品都應該適量。

喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?

喝咖啡會讓人心悸嗎?咖啡因與心悸到底有沒有關係?如此愛你有何罪2019-10-15 06:13:24

任何東西適量就好,我認為每天一杯咖啡會身體只有好處沒有壞處。如果喝了心跳會快的人儘量不要喝,我每天都去luckin coffee喝他們家的小藍杯,鮮烘焙現磨的咖啡才夠香醇呢,而且咖啡也屬於健康飲品,不用擔心