沃的課堂2019-12-08 10:31:54

凍瘡不僅僅可以發生在手上、腳上，也可以發生在臉上、耳朵、鼻子，尤其在兒童更為常見，又比如我小時候；也可以發生在屁股、大腿等部位，尤其見於那些大冷天的穿裙子或者很薄褲子的漂亮妹子們；還有那些吸食可卡因的也容易形成凍瘡；另外，系統性紅斑狼瘡等疾病也可以出現凍瘡樣的皮疹。

保暖、避免在寒冷潮溼的環境待過長時間、保持腳的乾燥是非常重要的預防方法。如果腳容易發生凍瘡，那麼強烈建議一直穿厚的羊毛襪子，就算自己感覺不到特別冷的時候也應該堅持穿厚襪子。另外，強烈建議容易患凍瘡的患者戒菸，因為吸菸可以加重凍瘡！

至於凍瘡的藥物治療，臨床研究證明硝苯地平、煙醯胺、雙嘧達莫、己酮可可鹼可能都有效，但需要在醫生的指導下使用。一般凍瘡不經過治療，改善寒冷環境以及加強護理後一般1～3周也可以自行消退。

對了，面板一旦凍傷，除了快速遠離凍傷的環境外，還應該快速復溫，復溫溫度在37度～43度是最合適的，那些用冰塊擦拭凍僵的肢體、乾熱或者緩慢的復溫都是禁忌，不可取的。