頂級風鈴up2017-04-27 06:10:39

一定因肝膽有熱。情緒失控有關。

曉娟談養生2018-06-04 10:07:19

大家好，我是中醫推拿保健師巧玲。很高興今天和大家分享：晨起口苦這個問題。今天主要從三個方面和大家分享：

第一：有苦難言

肝膽不喝和，膽氣上溢。因為膽汁是苦的，分泌代謝有關。所以肝膽火旺易引起口苦，多見於膽炎，肝炎，會舌苔血液迴圈受阻，唾液內成分改變。

第二：苦口婆心

①喝綠豆湯

②喝梨水湯

③喝蓮子湯

以上真是像父母一樣苦口婆心地勸你注意身體，不要總動怒，以及不聽從建議，存在的便是合理的，所以適當地進行補充，有苦則祛，無苦降火。

第三：脫離苦海

身體的手三里穴位幫你從苦海中逃脫出來。

經常關注養生的朋友一定聽過足三里穴，那你瞭解聽說過手三里嗎？今天我們就針對口苦這樣一個症狀提出手三里。

屈肘，手三里在肘橫紋下兩指，可以摸到的兩條筋腱之間的凹陷處，即為手三里穴，點按上去有痠痛感。

當出現口苦時，點按大約10次即可緩解你的口苦情況。如果生活中你長期都有這種情況，那每天堅持按摩15min，這種症狀就會緩解。

以上就是今天和大家分享的內容，如果你想對自己有一個更好的瞭解和認識，可以回覆我健康二字，我將對你進行一對一的手診、面診來幫助怒更好地認識瞭解自己，感謝信任，再見。