現代醫學與經絡杜金凱2019-10-16 18:46:34

先從鍛鍊開始吧！練習太極拳是不錯的選擇！每天堅持一小時！

千里魚493339382019-10-16 20:13:30

怕冷，但是又出汗，不是一個辯證。怕冷，腎陽虛的人怕，出汗，冷，還出汗，也屬體虛。我前幾年也是，夜裡都是凍醒，而且還是渾身發抖。那個時候是春天了，已經不冷了，可我還是開著電熱毯，不穿棉衣還要電熱毯，還發抖，我確定自己有了毛病，問醫生，醫生說我沒事，我說沒事你怎麼不用電熱毯。後來，我上網查，看我的情況，確定，自己買藥，六百塊錢的中成藥，好了！但是，現在你多了一個症狀，出汗，還是建議你找好中醫看看去！好吧？還是要補一下自己，讓自己強壯！最後建議你鍛鍊身體，我現在站樁，八段錦。雖然我很累，但是每天都要做，最少做一次，如果時間充足，我下午還會做！感覺不錯呢！