薛世硒2020-06-30 22:11:49

硒元素是長壽元素，關注我

小瘋瘋342020-06-04 08:55:06

微量元素這東西，重點在“你不能缺，更不能多”！

我相信各種營銷號會把硒這種東西的好處說盡，不需我再贅言。我想分享的是補充的“量”的問題……

如果是食補，就無所謂多少。正常攝入食物，硒也好其他微量元素都好，也許會“超標”，但絕不會超過人體排出的上限……你隨便吃不會出事。

如果出現“缺乏”，則用藥之前需要遵循醫囑——這裡面是包括保健品的！當然啦，有一些保健品幾乎就是“食物含量”，有用沒用先不說，你為什麼不吃正常食物？

更嚴重，就不用你我操心了。不管缺少碰到一種微量元素到“線”，你都不得不找醫生……

使用者13146426174428142020-06-04 10:19:44

這是學術問題，建議你去問高福院土。