San月桃花2019-01-16 21:12:37

一般一個成年人身體平均分佈大約200-500萬左右的汗腺，汗主要是調節人體熱量的代謝，腳汗也有這一個作用。

腳出汗在中醫領域裡，屬於汗腳。汗腳是指足部多汗症。

該症比較多見，輕者足底微微潮溼，重則浸溼鞋襪，長期在潮溼的環境下容易滋生細菌、真菌，一旦感染，往往伴有腳臭。

由於長期浸漬，足底趾縫皮膚髮自，周圍可有發紅及角化過度，易併發足蘚而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。

腳出汗應以清熱利溼為治

中醫認為，本病多為脾胃溼困，溼熱下注所謂，當以清熱利溼為治。

中藥泡腳對治療汗腳、腳臭有一定療效。

中藥泡腳屬於中醫的足療法，泡腳的時候，可以起到區域性的清理作用，還能抑制細菌的生長，並且泡腳還能刺激足底的穴位和汗腺。

去腳汗抑菌除臭的中藥藥方：

苦參、黃柏、蛇床子、地膚子、大黃、紫草、赤芍、蒲公英、石菖蒲、冰片。

功效：全方十味相須相左，清熱解毒，燥溼止癢，抑菌除臭，對汗腺有一定的抑制和收縮作用，有效改善腳汗腳臭。

使用方法：用40°的熱水泡腳20分左右，連續泡腳一段時間就可以看到明顯的效果。

養美泡腳片苦參配方

日常還可以這樣護理汗腳：

1、選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。

2、注意所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

3、適於“汗腳”穿的襪子應為丙烯酸類的化纖襪子，而不是純棉的。用丙烯酸化纖做成的襪子可以吸走汗水。

不知道大家有沒有過足底頻頻愛出汗，還伴有腳臭的煩惱呢？

如果有，可以嘗試一下本文所說的中藥泡腳方。

大家若是有更好的辦法也可以分享，讓大家學習一下哦~