一週歲的孩子應該補什麼?
Bo卟嘚吧 發表于 健康2022-01-15
我家孩子基本沒怎麼吃過這些。
一歲剛會走的時候腿是O形腿,嚇壞了,補了大約三個月,後來就好了。但至於是不是缺鈣,不是很清楚,因為也有人說是戴紙尿褲的原因。
我問過幾個認識的醫生,都說只要膳食結構合理的話,孩子不需要額外補充。但很多家庭的飲食都有一些問題,所以建議我們記錄一下每天吃了什麼,一週或幾周之後,拿出記錄看一下,這樣比較容易發現飲食不合理的地方,比如吃肉太少、蔬果太少、堅果和魚類過少這樣的問題,然後有意識地補足這些。
如果寶寶沒有
缺鈣
跡象不要補,補多了也不好。如果確定寶寶缺鈣,看一下缺的量,如果不是很多,儘量食補,或是母親補寶寶母乳吸收。如果寶寶直接補容易
便秘
。另外寶寶別忘了吃魚肝油,促進鈣吸收,否則光
補鈣
不吸收白補。祝寶寶健康快樂成長!