凡真堂2018-08-23 19:59:53

有的人是屬於神經特敏感人群，對外界的事物感受比常人要敏感的多，應對事情的變化，也會做出比常人過激的反映！這種體質是屬於先天敏感體質，一般輕易不太好改變。

中醫的五運六氣理論，認為每個人出生的年月日，決定了他的身體素質是什麼樣的體質，金木水火土，這五運之中，主運的太過或不及，司天、在泉，以及主之氣，間之氣的不同，推算出這個人的體質是火偏勝，還是寒居多；或是溼偏多，亦或是燥太盛……所以每個人的素體本性是生下來就有特點的，不是千篇一律的，就像有的人太敏感，而有的人稍安靜一樣，都是有區別的，所以中醫強調，調理疾病應該一人一方，不能像流水線一樣都開相同的處方，那是極為不負責任的！

一般體質很敏感的人，都是火或燥偏多之人，性格像火性一樣飄忽不定，起起落落，所以對身邊的事極為敏感和緊張，這一類人，隨著年齡增長，極易患上高血壓等心腦疾病，他們大多屬於上實下虛，走路像沒有根一樣，頭重腳輕，可能會有頭暈目眩，下焦虛寒等症狀。

至於如何改善這種體質，還需要他們堅持自我改變，有意識的去增強自己的定力，但這類人群，往往有聽不進別人良言相勸的習慣，所以想徹底改變，實屬不易啊！

建議這類人群多靜坐修身，或者每天堅持鍛鍊金雞獨立。當遇到讓你產生緊張情緒的情況時，可以像嬰兒握拳一樣，握緊你的拳頭，可以有效緩解緊張心理。