益安寧丸2019-12-28 17:08:06

提到甲亢，我們都不陌生。如今生活、工作壓力很大，很多人都遭受到甲亢的困擾。突眼、眼瞼水腫、視力減退、便次增多、體重減少、怕熱、出汗都是甲亢典型的症狀。發現甲亢後，除了積極的治療外，還要在日常生活中多加註意。

1、避免進食大量含碘食物

禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。甲亢病人吃了含碘的食物，容易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使病情遲遲難愈。要少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。可多吃含鉀、鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬果。

2、避免情緒大起大落

不良情緒對甲亢的影響非常大，甲亢病人不控制自己的情緒，暴躁、易怒、悲觀等，都不利於病情的康復。每天找點開心的事情做一做。家人也要體貼病人，為其創造良好的家庭氛圍。

3、避免熬夜、過度用眼

患有甲亢的病人，是不建議經常加班熬夜的，平時一定要多注意休息。甲亢病人常伴有突眼，容易視力疲勞，眼球膨脹。所以，甲亢突眼患者要少熬夜，少玩手機、看電視等，減少對眼睛的刺激和視力疲勞。

4、警惕心臟疾病

5％-10％的甲亢患者伴有心臟病，嚴重的甲狀腺功能亢進症性心臟病不僅使病人喪失勞動力，而且危及生命。檢查出甲亢，一定要引起重視，積極治療，防止病情嚴重。

此外，甲亢患者一定要放鬆心態，不要把自己當病人，把自己當作平常人一樣，和大家一起做想做的事情。過多的壓力不利於病情的恢復。

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