復星健康2019-03-21 11:42:33

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俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”。可見心情對一個人容貌的影響，那麼心情變化也會影響到血脂水平嗎？

人的心理變化對血脂水平能夠起到明顯的影響，例如，長期睡眠不佳，精神緊張，憂鬱等，會影響人體脂質代謝。根據國外文獻報道，緊張，激動，悲傷，憤怒等情緒，能夠增加人體兒茶酚胺的分泌，使體內遊離脂肪酸增多，隨即血清總膽固醇，甘油三酯的水平就會升高。抑鬱這種心理狀態，會令人體內高密度脂蛋白-膽固醇水平降低。所以，不良的心理變化會隨時影響人體的血脂水平。

由於高血脂屬於慢性病，病程較長，所以高血脂患者，要樹立與疾病長期鬥爭的信心。保持樂觀，豁達的心態在高血脂的治療過程中可以起到積極的調控作用。