酸棗仁、桂圓肉、枸杞子泡酒喝有什麼作用?
營養佳 發表于 健康2022-01-10
枸杞滋陰養血,益睛明目。酸棗仁養心益肝、安神、斂汗。桂圓肉益心脾,補氣血。白酒活血散寒、消除疲勞。
上述藥物泡酒,補腎健脾,養心安神,對睡眠有一定的輔助作用。
枸杞子25克,酸棗仁25克,桂圓肉25克,白酒500克。泡製15天左右即可。
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主要是,安神助眠,
補肝腎,補氣血,鎮靜,安神。
枸杞、大棗、桂圓肉泡酒,酒色澤鮮豔,清澈透明,口感圓潤豐滿,長期飲用,可以起到強身健體、益氣補血、美容養顏的功效,,具有養肝明目、健脾養血、滋陰補腎的作用。
酸棗仁可以提高睡眠質量,桂圓肉靜心安神,枸杞子有收斂固精的作用。和酸棗仁配伍可以輔助提高睡眠質量。
可以對人身體有精神