段電影不求人2019-07-15 22:47:14

一般做提肛運動就可以緩解痔瘡了，也不用去健身房做的。痔瘡的發病很常見，一旦得了痔瘡會有很多痛苦和不方便。正確祛痔瘡的方法：不要久坐，減少生痔瘡的因素。可以多做提、肛運動，即深吸氣然後讓肛，門收縮；每天堅持20分鐘左右。配合使用一些中藥，透過機體調節改善病情。如可以服用牛蒡，金銀花，黃連等中藥。再搭配上紫川膏抹在痔瘡處，很快就會好的。飲食上避免辛辣油膩，多吃些瓜果蔬菜，保持大便通暢，並且保持肛周的衛生，經常清洗。