健康英靈anxiaoli2020-12-29 13:51:27

腦梗是由於各種腦血管疾病導致的腦血管血流中斷，區域性腦組織發生缺血、缺氧性壞死，而出現一系列神經功能缺損的一種疾病。

腦梗的臨床症狀是：早期症狀不明顯，中後期出現一下症狀：

1、運動上表現為口角歪斜、一側肢體乏力、伸舌偏斜、面部癱瘓等。

2、感覺上表現為偏身麻木。

3、語言上表現為失語；有些患者會出現言語含糊症狀。腦梗塞的症狀比較侷限，一般在偏側，如果出現雙側腦幹梗塞，會表現為雙側症狀，但少見。當間腦、丘腦發生梗塞時，會出現意識障礙。

腦梗給患者帶來極大的痛苦和給家人造成很大的負擔，所以就要急時干預腦梗。

腦梗的誘發原因和飲食因素、不良的生活方式、年齡因素等等因素引起的，由此可見，腦梗和飲食因素有著密切的關係。

那干預腦梗時，人們就會想到，腦梗平時要注意哪些飲食事項？

腦梗平時要注意這些飲食事項

(1)一日三餐飲食要清淡(少油、少鹽、少糖、少辛辣刺激性的食物)，食材要多樣化，營養搭配要均衡且豐富，以蒸、煮、汆的烹飪方法，做攝入容易消化吸收的食物，利於腦梗患者的病情恢復。

(2)一日三餐飲食要定時定量，對於重病患者，食物搭配均衡做熟，用攪拌機打成糊狀，用鼻飼管的方法，給患者攝入食物，幫助病情好轉。

(3)多喝熱水(白開水、淡茶水)，而不是飲料、咖啡、濃茶等食物，對腦梗患者有好處。

(4)戒菸戒酒，對腦梗患者的病情轉好有幫助。

(5)多吃蔬菜類、水果類食物，比如菠菜、油麥菜、胡蘿蔔、西紅柿、獼猴桃、蘋果、香蕉、桃子等食物，對腦梗患者的病情有益處。

(6)多吃穀類食物，比如黑米、小米、玉米、蕎麥等食物，它們含有豐富的膳食纖維、維生素等營養成分，促進患者的胃腸蠕動，能幫助患者的大便通暢，利於腦梗患者的病情穩定及好轉。

(7)適量攝入堅果類食物，比如杏仁、核桃、花生等食物，因為它們含有不飽和脂肪酸，利於血壓穩定，降低腦梗患者的風險。

以上是腦梗平時要注意這些飲食事項。

在這裡我提醒大家，除此之外，還要根據患者的自身情況養成適量運動，心態平衡，按時作息不熬夜的好習慣，利於腦梗的康復。