十個月的寶寶一天的飲食怎麼吃好?
擁有_獨家記憶的漢子 發表于 健康2022-01-07
其實呢很多寶媽是沒有時間和精力去單獨安排寶寶的飲食的,十個月的寶寶的飲食也就是吃奶和吃輔食,寶寶吃奶的時間還和以前一樣,可以在大人吃飯的時候給寶寶新增點輔食,讓寶寶知道這是吃飯的時間,在兩頓飯之間可以給寶寶吃點水果泥。
我寶寶十月時,是三奶兩飯一點一果,早上5、6點喝奶,在睡一會,9點起,10:30吃米粉加蛋黃,12:30喝奶睡午覺,3點起床吃水果,5、6點吃晚飯,一般麵條、稀飯,可用骨頭湯、牛肉湯、魚湯、雞湯來煮!晚上出去玩,8點左右吃些小餅乾之類的,9點洗澡、玩,9:30喝奶睡覺!
具體輔食怎麼方便怎麼做可以問我!