油膩中年的焦慮症要怎麼修復?
單縣生活圈 發表于 健康2022-01-07
1。不戴各種串。
2。
不群發微信
3。勤刷牙洗澡保持衛生。
4。不主動往年輕人團體裡扎。
5。
簡單運動,底線是沒有大肚子。
6。
不要聚會時朗誦詩歌然後開始哭。
7。
不在頭面部任何地方留長毛髮鬍鬚。
8。
不說我認識xxx,傳授人生經驗等話語。
9。不灌別人酒,也不喝醉麻煩別人送回家。
10。
不要得了小便宜都想告訴大家,爭取偷著樂。
11。說話不要嘴泛白沫,衣服領子記得整理好
不穿。
12。遠離養生文化,不要開口閉口穴位按摩針灸保養的。
13。少在家屯什麼珍藏多少年的普洱茶餅,渴了多喝開水。
14。唐裝僧袍等類似服裝,也不穿得老來俏,儘量純色為主。
15。吃自助餐按需取食,儘量不定位餐廳地址拍照發微博朋友圈。
16。注意口腔衛生,定期洗牙看牙醫,不要口臭,說話注意保持距離。
17。多看看美學書籍,懂得自己挑得體好看衣服,不是等著老婆買什麼穿什麼。