健康養身學堂2018-03-23 12:21:09

寶媽好，我是小桃媽媽，如若寶媽有奶水不足的情況，請直接佰度或者頭條查“郭樺錚”，她談到的下乃方子就比較好使，目前受益者特別多，聽小桃媽媽說，每天分享調理奶水方面的知識。

常會遇到寶媽問這個問題，“奶水和奶粉哪個應該先吃”？

答案：其實肯定是先餵母乳的，要麼在寶寶生下來後可以適度喂點水！在市裡很多醫院裡面，醫生都是建議寶媽們生產後給寶貝洗澡後，都可以試著讓寶寶吸吮了。但是有些新媽媽不懂，總認為得等到漲奶的時候再給寶寶吸吮，這樣做法是不正確的，如若上來就給寶寶餵奶粉，那麼，他就會慢慢的很依賴，畢竟奶瓶多好吸呀，不用自己費勁就吸出來了，而吸母乳還得自己使勁，寶寶是比較聰明的，二者選其一，肯定選擇比較容易吸吮的。

寶媽現在寶貝已經兩個多月了，這個時候更應該母乳餵養，如若直接給他奶瓶，那麼，她慢慢的就不肯吸咱們的母乳了，所以，一定要慎重。這個階段寶媽的奶水還是比較好的，而且還是更容易調理奶水的階段，不要輕易錯過。奶水就是越吸越多，要讓寶寶多吸吮，更有利於刺激乳房，提高乳汁分泌，多吸吮自然是非常好的事情。

其次，如若寶媽們奶水不理想，那麼，就要多喝點補湯了，現在可以下奶的湯水也是比較多的，像鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜牛奶湯、公雞湯、排骨湯等對下奶都是有輔助性的。當然，大多數寶媽嫌湯水比較膩，這個您不用擔心，每個寶媽都是從這個過程熬過來的，膩了也得堅持才行，不然影響的可是咱們的寶寶。

最後，寶媽就要保持個平常心了，在上述也講到了郭老師的方子，寶媽們不妨也可以試試！總之心態是成功的根本，不要錯過了追奶的最佳時間，不然影響的可是咱們的孩子，寶媽們一定要慎重哦。