健康小蜜蜂2020-02-10 14:55:16

李嬸兒今年43歲，孩子還正在讀書，家裡也不算富裕。

而一場突如其來的疾病讓李嬸兒的家庭更是雪上加霜。

李嬸兒最近這半年總是胃部脹痛，每天吃完飯都覺得胃不舒服。

人們都有一個習慣，就是覺得胃病是小毛病，出現問題就隨便吃點藥。

李嬸兒也一樣，自己抓了一些藥，斷斷續續的吃著，有的時候胃不脹，可是有的時候還是不舒服。

家人也沒拿當回事，就這樣一拖再拖，都快有大半年了。

可是這趕上年節，吃的比較多，李嬸兒的胃病又犯了，而且這次還很嚴重。

這幾天李嬸兒疼的都不能下床，家人覺得不對勁，就帶著她去檢查一下。

可是結果像晴天霹靂一樣，本以為就是小胃病，沒想到李嬸兒竟然查出胃癌。

當時李嬸兒就直接暈了過去，醒來後李嬸兒就已經在病床上了，她不停的哭，說孩子還沒上完學，還要娶媳婦，這下可怎麼辦啊？

家人不停的安慰著李嬸兒，李嬸兒和醫生說要放棄治療，為孩子賺點錢。

醫生不停的勸李嬸兒，說她的問題不算嚴重，只要積極的配合治療就能好起來。

李嬸兒的孩子和丈夫說無論如何都要手術，三口人抱在一起痛哭。

只有當疾病來臨的時候，才知道健康有多重要。

胃病是生活中常見的毛病，多數與這張嘴脫不了干係。

雖然李嬸兒家庭不算富裕，但是李嬸兒平時也沒有什麼特殊愛好，家裡吃也都自己種的菜，可是為什麼會患上胃病？

經過詳細的瞭解才得知原因，

醫生再次提醒：1種水最好少喝

原來，李嬸兒年輕的時候就有一個習慣就是喝燙水，吃燙的食物。

以前總是有痛經，所以每次都喝很熱的水，隨著年齡的增長，李嬸兒的胃也不是很好，就更喜歡喝燙水。

慢慢的就養成習慣，每次吃飯都趁熱吃，每天也會喝一些熱水。

研究證實：長期飲用65℃以上熱飲，有致癌風險。

人體的粘膜組織耐受的高溫也只在50~60攝氏度，如經常的吃燙的食物，會導致胃黏膜損傷，不正常的“異型性”細胞會越來越多，增加患病的風險。

胃不好的人，三種食物少吃，加速胃臟病變！

1、過油菜

食物在油炸過程中，會產生致癌物質——多環芳烴類，最有名的當屬“苯並芘”，它有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

而重複多次使用的油，在反覆高溫之下也會產生毒性較強的聚合物，含有高濃度的丙烯醯胺，是一種致癌物質。

2、辛辣食物

辣椒會加重腸胃的負擔，刺激胃粘膜，導致胃臟損傷，誘發胃潰瘍，胃炎，便秘，痔瘡等疾病的發生。

經常吃辣椒，會導致胃粘膜損傷，增加細菌，幽門螺旋桿菌的侵蝕，加重胃臟疾病。

雖然辣椒，有促進食慾，暖胃的作用，但是要注意不宜多吃。

3、醃製之物

食鹽的高滲透壓，對胃黏膜，會造成直接傷害。

吃過多的醃製品，還會在胃內產生強致癌物亞硝胺。

強致癌物亞硝胺+損傷的胃黏膜=增加胃癌機率。

生活中，養護胃臟，預防胃癌，做好以下幾件事！

1、每餐八分飽

任何食物吃多了，都會損傷脾胃，最健康的飲食就是吃到七八分飽最為適宜。

一旦，吃的過飽，會直接危害胃腸道，出現消化不良，食物在胃中造成胃脹等表現，並且，不利於胃粘膜的修復，損傷胃部的健康。

想要做到只吃“七八分飽”，一定要小口慢吃，多咀嚼，給大腦一個反應的時間。

2、以茶養胃

茶療，在調理胃病方面，都具有其獨特的優勢。

可用奶汁草搭配陳皮，

製成奶汁草陳皮茶

，養胃止痛。

奶汁草，入胃經，清代《外科證治全生集》記載，奶汁草可治胃脘痛。

針對胃炎，胃潰瘍，胃粘膜損傷，胃痛等有一定的功效作用。

並且現代的表示，奶汁草有很強的殺菌功效，尤其是針對幽門螺旋桿菌，在與西藥結合的作用下，效果事半功倍。

陳皮，要達到3年以上，才有較好的效果。

它是一種很好的藥材，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

兩種互相搭配作用，可殺菌止痛，消滅幽門螺旋桿菌，保養胃臟的健康。

3、常按膻中穴

膻中穴，位於兩乳頭中間，胸骨上。膻中穴是氣會，對於人體內氣的運動具有很好的調理作用。

膻中穴位於胃的上方，上焦與中焦交界之處，是上焦呼吸之氣與中焦脾胃之氣會聚和通行的關鍵通道。

平時多按此穴，利於調理上焦與中焦的氣機，使得腸胃氣機得到疏理。

4、不熬夜

醫學研究發現，長期睡眠不足，是引發包胃潰瘍、胃癌在內等，多種疾病的重要因素。

睡眠不足，胃部的血液流量，就會降低許多，血流量的減少，削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

充足的睡眠，是開胃的補藥，不只是緩解疲勞，對了胃不好的人，是修復胃的一劑天然的良藥。

所以，想要養好胃，一定不要熬夜，保證充足的睡眠時間。

5、少酗酒抽菸無度

如果已有消化系統疾病，應立即戒掉菸酒。吸菸可使胃部血管收縮，減少胃部血液供應，同時抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜損害。

過量飲酒則會直接破壞胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛甚至出血。酒精還會引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。