健身吧補劑倉庫2018-03-07 13:19:13

說個實際問題，熱愛健身的人少之又少！就我個人在健身房上班而言，發現的現象太多了！與其說人們熱愛健身不如說熱愛被迫健身，為什麼說被迫呢？因為真正是愛好健身的很少，鳳毛麟角。

1有人身體健康報警了，出現三高，出現肩周炎，頸椎病，腰椎間盤突出膨出……去醫院醫生的建議是多運動……

2有人是夏天了快到了，要露肉了，找家健身房奮鬥幾個月甩點膘……3還有種人更搞笑，覺得健身房女孩多想去脫離單身……能堅持的沒幾個……

生命在於運動，還是希望大家抱的什麼目的去健身到最後都能上癮，因為身體是自己的，有病痛他人替代不了！

James振龍減脂2018-02-06 16:07:50

有閒錢了，為生計奔波的人沒錢幹這個。

有時間了，時間都用來窮忙了，也沒辦法健身。

對自己的身體糟蹋得太多，生病了，想起來健身康體了。

想變漂亮，大眾以瘦為美，大家就會以瘦為目標。

別人都在健身，自己不裝裝樣子感覺會掉隊，必須跟上潮流。

變胖了，錯誤地認為健身才能減肥。

冷風談健身2018-03-07 12:00:22

每個人最開始健身的目的都不同，有為了健康的，有為了擁有好身材的，不管出於什麼目的，如果能夠長期堅持下來，最終得到的結果，都會遠遠超出你的預期。

你會發現原來有的小病小災都自動消失了，體能越來越好了，越來越有精神頭了，生活質量和工作質量都大大的得到了提升，身材也越來越好，越來越容易得到異性的注意，乃至你的心靈，都會從黑暗走向光明。

堅持健身，能夠給一個人帶來的好處真的是太多了，不知道有多少人因為健身而改變了命運，當你體會到這些的時候，你會發現，你已經離不開健身，健身會變成你生活的一部分，就像吃飯睡覺一樣。我想，這些就是人們喜歡健身的原因。

HaloWorld2018-03-07 13:38:05

人們為什麼會熱愛健身？這個問題應該是從來沒有去健身的小白才會提問的，因為他還沒有體驗過健身的帶給他的改變。大多少人一開始都是一時衝動就去辦了卡，然後健身卡就壓箱底了。很少人一開始就會有清晰的健身計劃，這是很普遍，也是很正常的，對新事物的瞭解都需要一個循序漸進的過程對吧。這個循序漸進的過程我稱為新手期，不是說過了新手期你就變成大神了，而是你已經離不開健身了，最多兩天不練就會有負罪感了。

因為在這個過程中你看到了自己的變化，哪怕是絲毫的肌肉增長。你開始認真研究每一塊肌肉，研究每一個動作，甚至開始研究起飲食。健身結束回家裡你也會翻出各種資料，看看自己的動作對不對。漸漸地你已經養成了為下次健身做準備的習慣，你會先看資料準備好動作，在心裡做個幾百遍，試試哪個適合自己。就這樣，在你不經意間你已經成為一個小肌霸了。這時候就真的是健身成癮了，你己經不是為了單純讓美女欣賞你的身材，讓男人嫉妒你的野性。你開始單純的想要變大，加力量、深蹲、硬拉、臥推都要強大，最求肌肉充血的成就感，看著自己更加有男人味，你肯定會對自己說這才叫爺們。

這些都是你的內在因素，除了這些，你會在健身房認識各行各業的大神。和他們一起鍛鍊真是開心，你可以暫時拋掉所有煩惱，專注訓練，間歇又可以與他們研究動作、說說笑笑。長期在這種氛圍下，你自然會變得對生活更加樂觀、積極向上，自然能抗得住更大的壓力，也自然會有更大的進步！！加油！肌霸們，我在擼鐵區等你！！

半面傾城2018-02-06 20:56:02

由於現在生活節奏比較快，人們工作中往往用腦過度，工作壓力增大，休閒時間相對減少，使得人們極易憤怒情緒化，人際關係緊張。而生活物質水平顯著提高，三高、肥胖等問題隨之出現，嚴重影響健康。人們生活水平提高，也越來越重視健康問題，健身也成了人們追求健康，塑形等目標的重要途徑。