耿碩說骨2020-04-05 17:24:08

您好，本篇文章，我將詳細的為您講解關於“骨刺”的相關知識：

骨刺不是病，西醫的教科書裡就沒有叫“骨刺”的病；

骨刺也被稱為骨質增生、骨贅，是正常的骨頭多長出來一部分，有相當一部分人會有骨質增生，其中又以膝關節最為常見。

我們看到“骨刺”一詞，第一反應就是骨刺的形狀像“刺”一樣，並且認為難忍的疼痛、麻木也是這“刺”“扎”到肉裡的結果，但並不是這樣的。

骨刺的形狀，其實並不像它的名字中的“刺”一樣，更多的是光滑的、鱗片狀的，不會“扎”到肉裡。它並不是從一開始就是很銳利地生長出來，而是像堆沙子一樣一粒一粒堆起來，所以骨刺的邊緣並不銳利，不會傷害到周圍的組織，也不會直接導致疼痛。

真相是骨刺和疼痛可以相伴出現，但是兩者之間並沒有因果關係，所以不要再讓骨刺來背疼痛的黑鍋了。而且絕大多數的骨刺沒有什麼症狀，只是悄悄的在生長、維持機體的平衡。

那麼既然骨刺不是病為什麼有些長骨刺得部位會有疼痛感呢？

很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。

疼痛、麻木、紅腫、運動障礙等症狀，多是增生的骨質比較大累及了

神經和血管

以及骨質增生造成了區域性組織無菌性炎症。

其實“骨刺”也叫骨質增生，而在醫學中其真正的術語是“骨疣”，這是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生。骨刺像臉會長皺紋、人體會衰老一樣，是一種自然的老化現象，並不是疾病。

其實人體內有一套很神奇的自我調節、自我保護、自我平衡機制——代償機制。

骨刺就是這個機制中的成員，是人體為適應力的變化而產生的一種自我保護反應。可以說，骨刺是骨骼的修理工。

骨與關節是複雜的機械系統，好比機械軸承一樣，主要靠光滑的關節面相互接觸進行活動，而周圍的軟組織對關節的正常運動進行限制和穩定。

骨刺的生長其實是在保護骨骼。

骨刺是如何保護我們的骨骼呢？

隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會透過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。

所以我們可以看到，骨刺生長的地方，主要是負重大、使用頻繁的重要關節，比如頸椎、腰椎、膝蓋、腳跟等等。

這時就會有患者想知道那骨刺到底需不需要治療？

其實骨刺往往是在產生症狀時，有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到不舒服、影響生活的時候，才把骨質增生作為疾病來看待，才需要做相應的治療。

那麼平時怎樣預防骨刺呢？

▶ 注意休息，減少病変關節活動；

▶ 減輕體力勞動、改変固定的工作姿態；

▶ 避免長期、劇烈的運動；

▶ 適當、適度地進行體育鍛煉，推薦游泳；

▶ 營養均衡，控制體重。

寫在後面的話，患者朋友們所謂的“骨刺”其實是常見的骨科疾病，如果您存在上文中的症狀，也不必過度擔心，及時就醫，可以極大地減緩疾病的進展。、衷心地祝願您及您的家人身體健康！

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