糖糕吃多了會怎麼樣?滾滾是個圓滾滾2021-08-30 16:52:00

糖糕吃多了可能會變胖,上火和消化不良。糖糕是一種以麵粉,白糖或紅糖為材料製成的傳統小吃,將麵粉加水白糖和油和成麵糰,中間包上糖包攏拍扁放油鍋裡炸至金黃酥脆。

但是因為它是高糖的油炸食品,吃多可能會造成血糖升高,熱量超標,容易變胖,且油炸食品不易消化,所以還是適量食用最佳。

糖糕吃多了會怎麼樣?玲琳姐廚房2021-08-29 12:50:25

糖糕含糖分很高,又是油炸食品,這種糖糕吃了會使人發胖