海風的平凡生活2019-04-14 22:09:09

不吃飯不喝水會導致脫水，堅持的時間主要依據你的身體素質來決定。如長期不吃早餐，容易造成低血糖，消化系統疾病。

曾經我有兩天一夜沒吃飯，只有純淨水，那是被逼出來的，半夜接到通知去出差，客戶車拋錨在半路上，也不知道情況，也沒備食物，到地方瞭解情況後，慘了，沒配件一時半會修復不了，還得在城市裡去買，來來回回得兩天，沒食物，人快虛脫了，那前不著村後不著店的地方，最慘的一次了！

朋友善待自己吧，身體健康才是最重要…