使用者14553940411107232020-07-14 23:18:13

香蕉烤過之後可去除寒性，對美容，減肥，增強免疫力等有莫大的效果，烤香蕉能產生低聚糖成分，可增加腸內的菲德氏菌。根據最新研究，香蕉對預防癌症方面，亦有非常明顯的效果。在眾多的蔬果中，香蕉最能使白血球等的免疫系統活化性，並且有制伏癌症的強大力量。 香蕉經烤過之後，能夠消除它的寒性，不至於吃了以後會使身體發冷，對於胃部也不會造成任何不適，營養成分的吸收也會變成很好。

星星的願望22022-02-28 21:57:30

可以，能美容，

其實把香蕉用來烤著吃，營養更高。香蕉皮裡有很多有益的營養，比如低聚糖，烤香蕉的好處在於，透過烤熱香蕉的外皮，可以讓皮裡的營養更多進入到果肉裡，這樣吃含大量低聚糖的果肉，可促進腸道有益菌大量生長，並能增強排便能力，同時還有美容作用。

使用者54854034441392022-02-28 21:56:58

烤過的香蕉可去除寒性，有溫胃的功效。食用烤香蕉，胃部更顯溫和，也更便於營養成分的攝取；烤香蕉能產生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉，可促進腸內菲德氏菌的增加，增強排便能力；烤香蕉對美容、減肥等有莫大的效果，烤香蕉還富含食物纖維，對減肥有效。

陶醉無心2022-02-28 21:53:11

香蕉可以烤著吃。

因為香蕉本身是寒性的，雖然有通便的作用，但如果冷的香蕉吃多了反而會加重便秘，對於減肥人士來講也是非常痛苦的一件事情。但如果把香蕉烤一烤再吃，首先它的口感會非常的軟糯香甜，增加人的食慾，其次，它會去除食物的寒性，讓人吃了之後容易上廁所。但是萬事過猶不及，考了的香蕉也不能吃多了，吃多了會導致消化不良，肚子疼。