醫學研究結婚表明,從30歲以後,人每年神經細胞都要開始減少,腦重量也隨之減輕,自然就影響了老年人的睡眠時間,年齡越大睡眠時間就越少了!
還有可能就是有些病造成的失眠,類如腦動脈硬化、高血壓、腦出血、腦梗塞、老年痴呆等,這些疾病都可造成腦部血量減少,從而引起失眠的症狀!
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