頭髮為什麼那麼油?用什麼洗髮水改善?Silver772020-07-13 10:18:30

找到頭髮出油的根本原因是什麼,再配合使用最有效的洗髮水才能夠從根本上解決頭髮出油的現象。原因有如下幾點:

1、頭皮的水油不平衡,如果你三天洗一次頭髮,會發現頭髮在第三天的時候比較油,但是如果你兩天洗一次頭髮就會發現第二天頭髮就很油了,同理如果你每天洗一次,到晚上就發現頭髮已經油了。

其實這就是經常洗頭髮破壞了頭部的水油平衡,還有身體缺水的時候頭部也會缺水,油脂的分泌也會增加。

頭髮為什麼那麼油?用什麼洗髮水改善?

2、刺激性食物攝入過多,辛辣的或油膩的都會刺激頭部面板,尤其是油膩的,脂肪越多的食物不僅會導致體內脂肪增多,還會導致頭皮脂肪分泌增加,所以多吃清淡的食物,尤其是油性頭皮。

3、睡眠不規律,尤其是熬夜,我們都會發現你正常情況下頭皮不會出油,但是經過一夜的坐車、飛機、或者加班熬夜等現象出現的話,頭髮不知不覺就油膩了很多,這就是因為睡眠不規律,導致頭髮也不能夠擁有好的休息才出油的。

4、壓力太大,導致內分泌失調,這是非常普遍的頭髮出油原因,因為每個人都會有工作、生活等方面的壓力,如果精神過度緊張過著緊繃,就會導致身體內分泌出現不協調的現象。

頭髮為什麼那麼油?用什麼洗髮水改善?

改善方法:

1、選擇滋養修護型的洗髮護髮產品, 比如潘婷時光損傷修護系列。

2、平時應注意飲食和營養,富含鈣和維生素的食物,有利於髮質的維護。 a、多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

c、多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、黑芝麻、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

3、不要過度頻繁地使用電吹風,這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛髮上,有利於毛髮的保護,維持其光澤;儘量少燙染頭髮。

4、梳頭的方法:梳子要選擇寬齒的。避免使用塑膠梳子產生的靜電。