小荷醫典2021-11-01 16:30:37

流產後吃什麼對子宮恢復好？

流產後應增加優質蛋白飲食，可促進身體康復，有利於子宮恢復。

無論是自然流產還是人工流產，對女性的身體都是一種損耗，對健康不利，在流產後需要加強營養，促進康復。西醫的角度認為可以增加優質蛋白飲食和含鐵高的食物，如雞蛋、牛奶、魚蝦、瘦肉、豬肝等，同時多進食新鮮的蔬菜水果。中醫角度認為可以多進食補血益氣的食物，如益母草、動物肝臟、瘦肉、牛奶、雞蛋、乳鴿湯、阿膠、黑魚湯、雞湯、紅糖等，有助於子宮恢復。

本內容由首都醫科大學附屬北京安貞醫院 產科 副主任醫師 張大偉稽核

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