小荷醫典2021-12-28 16:30:25

青蘿蔔禁忌有哪些

對青蘿蔔過敏、脾胃虛寒的人，忌食青蘿蔔。

青蘿蔔味辛，性涼，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化積的功效，有以下作用：①防治便秘，青蘿蔔可以增進食慾，幫助消化，促使腸道蠕動增強，從而起到防治便秘的作用。②解毒，青蘿蔔可以清肺胃熱毒。③治療產後病，青蘿蔔煮水服用對產後腹脹、便秘、缺乳、惡露不盡、身痛等，有一定的治療作用。

現代研究發現，青蘿蔔中含有大量的花青素，同時熱量是相對較低的，青蘿蔔包含豐富維生素和纖維素，具有促進新陳代謝、促進消化、保護腸胃健康、增強機體免疫等功能，但食用過多可導致腹瀉，需注意用量。

本內容由首都醫科大學附屬北京中醫醫院 中醫專業 副主任醫師 李景稽核

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