小荷醫典2022-01-04 16:31:09

經常揉搓乳房有什麼好處

經常揉搓乳房，如果力度很大，不一定有好處，雖然可以促進區域性血液迴圈，但容易導致乳腺損傷；如果經常輕觸乳房，有助於及時發現乳房腫塊等異常。不建議經常用力揉搓乳房。

不正確地揉搓乳房會對乳腺組織造成傷害，引起乳房疼痛、下垂、面板鬆弛等。如用力過大、手法粗暴等，均可能引起乳房炎症、乳腺損傷等問題，甚至引發疾病。因此不建議經常揉搓乳房。

經常揉搓乳房，如果動作輕柔是有一定好處的，容易早期發現乳腺腫塊等異常情況，及時就診可發現乳腺疾病。經常揉搓乳房還可以促進區域性的血液迴圈。因此建議採用正確的手法定期進行乳房自檢，遵醫囑輕柔按摩乳房也能達到這樣的效果，不建議過度用力揉搓乳房。

本內容由首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 婦產科 主任醫師 屠京慧稽核

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