公主說電影2020-09-29 15:38:35

以下幾類人最好不要喝巖茶。

1：失眠及服用鎮定劑者

如果屬於是喝茶會睡不著者，最好不要喝茶或者是在下午以後喝茶；服用鎮定劑的時候不要飲茶，以免與藥性相牴觸。

2：婦女：婦女在以下幾種情況時最好別飲茶

（1）懷孕期間：咖啡因會增加準媽媽們的心、腎負擔，同時也可能影響到胎兒的發育。

（2）哺乳期：哺乳期的婦女喝濃茶，會使得茶葉中的咖啡因可能會透過乳汁進入嬰兒的體內，導致嬰兒過度亢奮或是煩躁。

（3）月經期：經期的婦女飲茶過量的話會因為咖啡因對神經和心血管的刺激，導致經期基礎代謝增高，引起經痛、經血過多而經期過長等現象。

3：貧血一族

雖然茶葉中鐵質的含量較多，但是不易於被人體吸收。而茶葉中的兒茶素，卻是會很容易與飲食中的鐵離子合成不可溶的化合物，從而阻礙人體對鐵離子的吸收。所以貧血的患者最好不要飲茶。

4：特殊疾病患者

有下列病患者，應儘量避免喝茶。如果是真的喜歡喝茶，請事先詢問醫生。

（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在於茶葉能在很短的時間裡面，迅速的降低人體的血糖。

（2）胃潰瘍患者：有這類病患的人在喝茶後會因為茶葉的刺激而病情加重。

除了這些人不可以喝巖茶之外，喝巖茶還有一些禁忌，一定要注意，不然會讓自己的身體遭殃的。

喝巖茶禁忌：

1、禁忌空腹飲用

2、禁忌飯後就喝巖茶

3、禁忌患有胃潰瘍的人飲用巖茶

4、禁忌經期喝巖茶

5、禁忌過度飲用巖茶

巖茶雖然很好，但也要掌握正確的喝茶方法才行，否則會適得其反。