往事如煙abc2019-09-21 07:52:13

個人覺得這個不能速成，就拿發球來說想要的點不是一朝一夕能練成的，需要日積月累反覆的練習，當然這個也是和個人的天賦有關。

乒乓雜誌2017-11-17 15:18:16

首先必須要向題主明確的一個觀點就是，任何一項運動，想要成為高水平的選手都是不可能速成的。因為任何一項的體育運動，一方面是對於運動本身的理解，一方面是基本技術的不斷積累構成的，想要成為高手，二者缺一不可。並且這兩個因素又是互相輔助和制約的關係，如果空有基本功，沒有更高層次的理解，那麼在技戰術上就很難根人抗衡，同樣的，如果只有理論卻技術層面不過關的話，可能一開始就輸在了起跑線上。

對於業餘愛好者來說，打好基本功的底子是特別重要的，因為根據對一些專業和準專業的運動員的採訪，包括一些知名教練的訪談我們會發現，一名運動員在小時候的基本功底子，很大程度的影響了他在成為職業運動員之後的上升空間，也就是說基本功不只決定下限，同時還會深遠的影響著選手上限。

一般兒童時期的童子功，是我們成年的業餘愛好者很難超越的，這是因為在時間的積累上的肌肉記憶我們很難去抗衡，但我們成年的業餘愛好者的優勢在於，如果有專業的教練員引導和輔助，我們對於運動的理解能力會更很強，讓是在練習一項基本技術之前，我們可能過思考來先理解它的原理和要點，這樣在練習時的效果更好，加強記憶的效率也會更高。

針對於網球這個運動，一方面是對於球性認識的積累，這可以不依賴於教練，自己平時也可以練習，但是基本的技術動作，發球、正反手的基本擊球技術，還是建議在一開始就找比較專業的基礎教練進行學習，能夠打好基礎，未來在練習組合技術時，也能夠更快的進步。