每天睡覺前為啥總感覺很累?
達瘋奇 發表于 家居2021-06-17
我王境澤就算餓死,不好意思走錯了!
那你就應該斷練鍛鍊了
辛苦工作了一天,下班腰痠背痛正常
謝謝邀請!
這就是人體生物鐘在提醒你,該休息了。
再次感謝邀請!
謝謝!
工作了一天 累點也是很正常的 大家在工作的時候也不要忘了多喝水 工作一段時間就要站起來伸伸懶腰 晚上衝個熱水澡早點休息~明天又是元氣滿滿的一天。祝大家天天開心
因為睡覺之前人所有的細胞都是在工作的運動的,睡覺會讓你放鬆,停止一些緊繃的神經,大腦也是可得以休息的,因為這樣一個反差,所以睡覺之前是會感覺疲憊的,休息了放鬆了也就會輕鬆了
可能壓力大大
心事太多,你以為自己在睡覺,其實大腦還在想事情,大腦一直在運轉。
你吃的太多,你的胃一直在工作。
可能是壓力太大了 適當的放鬆下
不是因為窮就是因為床邊沒有女朋友
有心事才會累