感到抑鬱,身邊一堆事但幹什麼都效率低怎麼辦?三心未了3332021-03-01 11:55:40

個人認為首先要解決抑鬱的本質原因才行,適當的放開自己,對得失看得輕一些,有三五知己可以交流與學習會更好一些。一堆事,不如分開解決,做好一件再去做一件,每個人都期待人生事業滿面開花,我認為,人的一生精力有限,與其滿面開花,不如專注做好某一件事,雖然不如意,但是滿足感還是有的,適當的控制一下慾望,才有更多的精力做好事。不然,做了一堆,僥倖完成了,自己也累壞了,得不償失。