在感情裡,當信任被耗盡,但是還是放不下,這是怎麼了?
世界這麼大,何必在乎那一棵草呢,好好愛自己,才是最重要的,留不住的人,就讓他隨風飄走吧,是你的就終歸屬於你。
看誰狠過誰!
因為認真的愛過,放不下也很正常
這個原因,從深層和根本的角度來說,其實是頭腦與心的衝突,理性與感性之間的矛盾。
因為頭腦會說,哎呀,他做了那麼多的事情,讓我不值得信任,而且一次比一次的嚴重,所以我徹底看透了他她,看清楚了,他她是一個讓我完全不值得信任的人。
可是濃烈的情感,卻不會隨大腦的評判,說走就走,說斷就斷。這樣的情感還一直在,一直在潛伏著,力量非常的強大。所以頭腦說服不了情感,情感只是一直在壓抑。因此你越想打壓這種情感,越想忘掉,越想一刀兩斷,但越忘不了,越斬不掉。反而這份情感愈加的強烈。凡是你排斥的,它愈加持續。
那 該如何是好?
1。 承認內心中所發生的一切,比如說想他她的念頭,還有想他她的這份情感情愫!不用去抗拒和排斥這份想法以及這份情感。只是看見和體驗這一個過程就可以了。
2。當你持續的觀察體驗這份念頭,還有情感的時候,記得不排斥,不認同,不評判。那麼這些念頭情感的能量剛開始特別的大,到逐步的減少,到慢慢的慢慢的消融消失。
3。透過一段時間的自我觀照,也許最後你會領悟到,我需要更加的信任自己,信任需要智慧相結合,我是自己的依靠!
你就會透過這個事情去感恩對方,因為這件事情使你成長!
祝福!!!
放不下是藉口,沒有信任的愛情,做好朋友啦,不要再浪費自己時間和對方時間,緣份已盡,做朋友好過做情人。感恩
你相信ta什麼?你希望
ta相信你什麼?
這是有緣無份的緣故,放不下也得放,久別自然忘!人多居久成故鄉!
說明以前那個人對他還是有感情的,有好的地方讓對方記住,無法忘記。
投入太多,及時止損,亡羊補牢,為時不晚。
說明信任還沒徹底耗盡。
其實沒人願回答的,愛是個人的私事,真的很簡單,在愛裡出不來,就因為愛已入骨,,,有誰能把骨取出而殘活的?這愛已是自己身心合一的了。
說一千道一萬,都是-假的。
愛在心,出不來的人,的愛,才是真的愛。
就如,人們不懂的精神世界裡,常常會有的,普常的理解問題,你問我是不是有病?我不會承認,只會堅持。,,,