小旋子情感2019-01-01 12:28:52

保持年輕的心態

適度堅持鍛鍊身體

沒事早點睡，有空多掙錢

茹小兔電影2019-01-01 12:26:10

近日，《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》的文章火爆了朋友圈，引起大家廣泛關注。在文中，羅列了中年男人的一些獨有特點：肥胖、邋里邋遢、整天葷段子不斷、當眾談性等等。 男人、中年、油膩、猥瑣。

看關鍵詞就知道啦，是指年齡到了中年的男人，變得油膩加猥瑣，想想那個畫面就讓人不忍直視。 那麼，如何避免成為油膩、猥瑣的中年大叔呢？

要堅持運動鍛鍊。運動能讓人保持好的身材，能讓人充滿激情。好的身材能給人帶來自信心，自信又能讓人對一切充滿熱情。內心激情的人在做一切事情時更有動力，才更能成功。 要注意自身外表。沒有人願意跟渾身髒兮兮的人打交道。沒有人可以透過你邋遢的外變能看到你的豐富世界。每天抽出時間來收拾自己，洗頭洗臉，穿乾淨整潔的衣物，才不會讓人反感。神清氣爽的人才能得到人的認可。 要注意飲食。合理搭配，多吃水果蔬菜，減少多餘熱量攝取，避免暴飲暴食，戒掉高鹽高油。讓自己有個乾淨、健康的身體。擁有好的身體才能有好的生活。

說話要注意場合，講究分寸。性是人類社會發展的需要，是每個人都有的生理需求。但它既是神聖的又是私密的，不該拿到大庭廣眾之下探討。 要堅持學習，提高能力。

活到老，學到老，只有不斷學習的地方才不會落後，才不會跟社會脫軌。淵博的知識能讓你更有內涵，讓你與眾不同。

人在中年，正是上有老下有小的時候。為了要掙錢養家，也許你工作太多壓力太多，也許你熬夜加班是常態，也許你又要照顧老人，又要輔導孩子作業等等，沒有多餘的時間來運動，來學習。可是要明白，當你夠努力，夠優秀時，好運自會到來。機會都是留給有準備的人的。