吳處落梅2019-09-29 15:14:22

讀書本無捷徑可走，雖然你提出的也是一種方法，讀書總結類似於拆書稿，如果想快速得到書中內容介紹，也可以多讀一些拆書稿。另外，還是那句話，書山有路勤為徑，每個人對書中知識的理解並非千篇一律，人生閱歷，工作經驗，生活環境的不同導致不同的見解，所以，看他人讀書總結，終難以將書本為己所用，融為一體。

深度成長心理2019-09-30 16:28:49

感謝邀請。

讀書是重要的，高效讀書更重要。

我以前一個星期甚至半個月才讀完一本書，同時，還有不斷買書的癖好。讀書總是趕不上買書快，習慣性的源源不斷的買新書，書架都裝不下了。

每次買書，我都會想：這些新書一定能夠讀完的，因為我喜歡讀書，增長知識需要讀書。但是書架裡的書越來越多，我讀書的速度又太慢，根本趕不上買書的速度。

這讓我產生了焦慮，負面的思想讓我心裡有一種負罪感，這麼多書什麼時候才能讀完呢？

越是焦慮，越是不能靜下心來讀書，於是我開始研究各個讀書大咖的讀書心得，並且不斷總結自己的實踐經驗，終於逐漸的提高了自己的閱讀速度。現在做到了一天閱讀一本書。

要想高速度又高質量的讀完一本書，需要確保做到以下五點：

1。明確目標，有針對性讀書才可能高效。

隨意性的拿起一本書來翻閱，不可能高效閱讀。不能今天想讀哪本就讀哪本，明天想讀哪本了就讀哪本，一點規劃沒有，而要用你需要了解的知識倒逼讀書的速度和質量。

明確今天的讀書目標是什麼，今天要獲取的知識是什麼，比如說工作上需要的專業知識，生活中需要處理的問題解決方法。這樣，我們才有急切的心情瞭解掌握書本中的內容，促進讀書的速度。

明確讀書目標，還有一個好處，可以開啟不用思考即能投入的模式，也就是不用浪費時間來思考需要讀什麼書，可以立刻進入讀書狀態。

人類認真做事的時刻是最美的，也是最高效的，用到讀書上也一樣。一旦決定要讀的書，就要拿出全部精力、皺起眉頭認真投入，不要慵懶的靠在沙發上或者臥在床上看書，那樣是消遣，不是讀書。

端端正正的端坐在書桌前，充滿儀式感的拿起書，高效的翻閱。做好開始讀書的三步曲，高效讀書成功了一半。

2。放平心態，不要糾結於書中有難度且用不上的內容

葉聖陶說：讀書忌死讀，死讀鑽牛角，矻矻復孜孜，書我不相屬。活讀運心智，不為書奴僕，泥沙悉淘汰，所取唯珠玉。

和書中有深度但又用不上的內容死磕，就是和自己過不去，也是和時間過不去。

讀書忌諱的心態就是一次讀書就要把書中的全部知識都掌握了。那是“研究”，而不是“讀書”。我們的目標是順順當當的把一本書全部讀完，放鬆心態，即便就這樣把書一頁一頁過目一遍，也會收穫頗多。不要強迫症式的，非要把零零落落、邊邊角角的點全部收入囊中，那樣不如過幾天再通讀一遍。

時刻對自己說：今天就是要讀完一本書，而不去過細研究暫時不需要的內容，即便用5個小時研究了用不上的內容，實踐不了也會隨著時間的推移而淡忘，後果卻是今天的讀書目標完不成了。

不要過細的品味書中具體細節內容，不要糾結這個深奧的難題究竟如何分析。除非我們讀的是很專業的書籍，當然這種專業的書籍不是靠一天兩天就能讀完的，是要用研究的精神完全投入的，不在我們此次討論的範圍內。

3。做好時間管理，一天中固定的時間段留給讀書

有固定的時間段讀書，有計劃的投入時間，是讀完一本書的保障。

首先，規整自己一天的時間，你有幾個小時是可控的，可以用來讀書。然後，估算你讀一本書需要的大概時間。最後，透過提高效率，讓可控的時間不少於需要的時間，一天讀完一本書的任務就可以完成了。

我讀書不算快，即便順順當當的讀也需要4個小時左右讀完一本200頁的書。我是追求高效的，但是我做不到走馬觀花，速讀也要保證消化吸收裡面的內容。於是，時間保障成了關鍵。

對我來說，“早起”搭配“讀書”會取得最佳的效果。我白天上班，晚上要回家帶孩子，白天和晚上的時間都不充裕，所以我選擇了早起。

早上5：00起床，讀書到7：30，兩個半小時足夠讀多半本書。晚上孩子一般9：30睡覺，我就充分利用孩子睡著之後的這段時間，也就是9：30~11：00之間，一個半小時時間來高效閱讀。

你需要分析一下你的可控時間是多少，要高效利用這些可控時間，不要浪費，可以確保一天讀完一本書。

4。習慣成自然，充分利用碎片時間來閱讀

不要小瞧零碎的片段時間，利用好了碎片時間，也就做好了閱讀上的時間管理。

假如你在排隊等餐，你在上班的地鐵上，哪怕你去上個廁所，都可以拿起手機來閱讀電子書。零碎的時間加在一起，可能會讓你大吃一驚。

對於片段閱讀，電子書是非常方便的。現在市面上有很多手機閱讀軟體，大家可以選擇適合自己的。這些閱讀軟體實際操作起來很簡單，很容易上手，同時，功能也比較強大，可以做閱讀筆記，記錄閱讀心得。

我個人習慣用微信閱讀，身邊也有朋友選擇用kindle。這個因人而異，當然在這裡不是打廣告，只是為了讓大家有所瞭解。

5。做一個簡單的讀書筆記，不讓書白讀

讀完一本書後，利用15分鐘左右梳理思路，寫在讀書筆記上，可以作為讀完一本書的收尾儀式。

十幾分鍾寫一個讀書筆記，很重要，作用也是相當強大的。一方面，可以梳理大腦中的知識點，另一方面，進一步強化記憶，讓書中的知識轉化成自己的智慧。這個讀書筆記做完之後，至少你對書裡面的內容概況基本已經全部掌握。

讀書筆記不要做的太複雜，如果讀書筆記需要一個小時才能做完，那就成了極大的負擔，時間長了不容易堅持下去。

我的習慣是一本書的讀書筆記，記在一張A4紙上。你可以像我一樣在A4紙上打印出這個閱讀筆記的模板，也可以在自己筆記本里按照各個要素填寫。寫好要素後，直接填充內容就可以了，非常方便。

讀書是精神食糧。只有高效讀書，我們才可能在有限的時間裡高質量的攝入足夠多的精神之鈣。

掌握以上五點技巧和方法，一天高效閱讀一本書。

供大家參考，謝謝大家的關注。

拈花微笑的女人最美2019-09-30 10:19:06

我是“拈花微笑的女人最美”，很高興能回答你的這個問題。

我認為你提出的“如何做到每天讀完一本書，這太難了”這個問題，體現出大部分人對知識的一種渴求，同時也有對閱讀的一種困惑。閱讀，確實是獲得知識最便捷，最快速的手段了。

1、知識焦慮引發的讀書焦慮

現在隨處可見販賣知識焦慮的現象，爆款文章動不動就是“再不看那些書你就遲了”、“一生不讀完這些書，人生白活”、“學霸們都在看這十本書”之類的標題；也有讀書達人曾透露自己“一個月讀了幾十本書，一年至少要讀上百本書”之類。這些隨時跳出的資訊讓閱讀變得越來越沉重、艱難、壓力重重。好像朋友聚在一起，不問一問最近你在讀什麼書，就低人一等似的，說話寫文章不引用幾個金句就拿不出手似的。

2、快速閱讀完全可行

在這知識焦慮大爆炸的時代，催生了無數讀書軟體，都是關於快速閱讀的。

如果你真的想在一天內讀完一本書，是完全可以做到的。別說一天，就是6分鐘讓你讀完一本書的也有，

比如“剽悍晨讀”，每天早上六點半，6分鐘解讀一本書，內容不錯，推薦給愛讀書的你。

讀書，並不一定要用眼睛，如果是以獲取乾貨為目的，可以選擇聽書。

如樊登讀書APP，一個小時內就精準讀完一本書，而且我聽了多次，覺得對書的解讀確實做到了“取其精華，棄其糟粕”，是完全能滿足你對一本書精華內容需求的。如果你想印象更深刻點，建議你聽兩遍，第二遍的時候做做筆記，整理整理，就可以形成一篇讀書總結了。同樣的APP，還有“得到”。

3、讀書方法比讀書更重要

英國哲學家培根的散文《談讀書》中說：讀書足以怡情，足以傅彩，足以長才。其怡情也，最見於獨處幽居之時；其傅彩也，最見於高談闊論之中；其長才也，最見於處世判事之際。可見，讀書是可以分為不同的目的的 。

我們讀書，也要明確自己的目的，不同的目的就可採取不同的讀書方法。重要的，要積累素材的書，慢讀、精讀，還要反覆讀，做筆記，寫書評；消遣娛樂類，只為理解大概的，快讀、略讀、跳讀，甚至看看內容梗概都可以。

關於讀書方法的書，向你推薦《如何閱讀一本書》。裡面詳細介紹了不同的讀書方法。

4、明智選書才能好好讀書

培根還在《談讀書》中寫道：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆成性格。

可見讀不同型別的書收穫是不同的。最忌諱，讀書沒有計劃，逮到什麼讀什麼，這樣，你的頭腦不過就是別人思想的跑馬場而已。可以根據自己的知識儲備、能力測定、興趣愛好、研究方向等方面來選書。最簡單的選書方式可參照網上書籍排行榜、分類榜，選擇小說、散文、科技、學習、自我管理等不同類別選擇一些書，而不是隻讀一種型別。

當然，以考試為目的的選書例外。

現在讀書的渠道也越來越豐富，除了紙質書，還有KINDLE電子閱讀器，微信讀書，便捷時尚，隨時可用。

所以，每天讀完一本書，完全可行，而且並不一定要選擇分享他人讀書總結的方法。個人認為，讀書總結，還是自己寫更好。

abzhao1232019-09-30 10:21:39

我覺得讀到一本書可難啦，丶，可以把這夲書分配給每個人，根據裡面的章節每個人看多少節，自己總結自己看的中心意思，根據中心意思來排次，這樣不就是一夲書完整的浮現在每個人的眼前，的就是你有本事看完這夲書，還不是中心意思來評價這夲書說的什麼，來給文章下結論，所以只有這樣，才能把文章透徹的展現在人們面前。

珞珈暢談2019-09-29 17:29:05

現代生活節奏很快，每個人都有自己的家庭和工作需要平衡，很難在一天讀完一本書。即使有一天的休息時間讀完一本書也不容易，當然漫畫和小說等通俗作品例外，因為讀書的目的不是淺嘗輒止，哈哈一笑，或者草草翻過，瞭解梗概，而是在於讀“懂”，讀“通”，不敢說尋求什麼真諦和大徹大悟，能理解書的內涵，把握書的脈絡，掌握書的主題思想才算是讀“完”一本書。所以，我覺得一天讀完一本書確實太難了。

但是如果每個人分享一篇讀物的總結文章實現讀完書的目的也不太現實，原因：

1。網路資訊浩如煙海，網民朋友分享一篇讀物的總結文章，需要有一個平臺，開通是一個專欄，或者一個頻道，這需要有某一個機構或組織或個人作為發起者，給網民籌建這樣的一個群居空間才行，像《邏輯思維》微信公眾號，《曉波》頻道這樣。不過，微信公眾號往往在推薦好書的過程中摻雜進商業手段，以推銷書為目標，分享書的感受和心得，反而變得弱化了，缺失了共享好書的意圖。

（《左耳》劇照）

2。如果建立讀物共享的文章，需要在提供的空間中有專人或業主人士擔任版主、管理員，起到“把關人”的作用。畢竟書有萬千，有糟粕，有劣幣，寫總結的文章同樣會存在導向錯誤的內容，必須要有人透過技術手段或人力手段進行資訊過濾。保證文章質量，加強文章管理，做到不違規，不觸碰法律和道德底線。

3。別人寫的總結文章只是作者的見解，一個千人就有一千個林妹妹。所以，不同的人讀一本書體會、感受、認識都有所不同。別人的總結，不代表自己的閱讀。東西好不好，用了才知道。我覺得，看別人的讀書分享，不代表自己就可以讀了一本書。

讀書是陶冶情操，增長見識，豐富閱歷特別好的途徑。

要想做到每天讀一本確實不現實，與其做一項完不成的任務，不如把這個任務進行分割，分成幾天讀完，有可能的話做做讀書筆記。讀書不在多，尤其是同類的書，在於明是非，辯真理。

做好時間管理，按照既定的目標不盲目冒進，囫圇吞棗，真正把看書當成一種需要，一種興趣，一種探索，比快速閱讀要好很多。

提問的朋友，別對自己要求太高，每天讀一本書的願望和人人都能分享閱讀心得的願望固然是好，但也要從實際出發，不過如果題主誠意開闢一個專欄或頻道，或社群讓讀友們能有分享心得的地方，我還是舉雙手歡迎，也願意加入其中，貢獻一份力量。