郭二嘿2020-04-16 23:38:46

放在心底就好啦

豔陽天56342我愛你們2020-04-17 13:30:28

謝謝邀請！

如果真愛，那是永遠不會忘記，因為愛一個人到老也不會忘！我二十二歲時愛上一個同學，我們談婚論嫁時，父母不同意我哭過，最後遠離家鄉！幾年回家他結婚了，這永遠都不會忘記我愛過的那個人。

甜浪飲情客棧2020-04-17 20:49:43

你缺少一次“很像樣的分手儀式感”。儀式感很多人會覺得多餘，我卻不這麼認為。生活中要有儀式感，才會活的有節奏，有盼頭，更有奔頭。

最明顯的儀式感就是春節了，有人覺得是回家吃頓團圓飯，沒錯，這就是非常典型的儀式感，是一種情結，也是一種心靈的寄託，人是有感情的，雖然現在科技很發達，通電話，聯影片很容易，但是，終究是替代不了面對面的溝通交流和寒暄來的親近。過年，走親訪友就是大家忙呼一年溝通感情的最佳時機。

還有一種儀式感就是“過生日”，有人也會覺得很多餘，實際上不是這樣的，過生日可以宣告自己又年長了一歲，責任更大了，過了生日的你，轉天醒來就會發現不一樣的自己，感覺自己真的長大了，這就是儀式感。

話又說回來，關於你說怎麼才能忘記一個愛了很久很久的人，這個問題很好辦。你為自己挑一個好日子，選一個感覺自己心情非常棒，自己親自下廚房做幾個你和她喜歡吃的小菜，喝著你們兩個人曾經非常愛喝的小酒，為了紀念你和她的好，還有你們最美的回憶，最後再舉杯相互祝福，彼此未來大好的前程，來個分手，告別，相互祝福的儀式，愛她就希望她過得比你好的儀式，唱著“只要你過得比我好”的歌曲，來個一醉方休，作紀念。

你這個情傷坎坎就算過去了。把她放在心底，不要總去想了，祝福她就是了，放手就是一種昇華中的愛。舉行過這個儀式感後，大路朝天，各走一邊，去追求自己的小幸福去吧，不要總是藕斷絲連，拉拉扯扯的就會很快好起來的。加油，朋友！

李老師的課堂2020-04-15 11:47:45

感謝邀請。

如何忘記一個愛了很久很久的人？筆者認為選擇絕情，便是和過去告別最好的方式吧！

對自己絕情，也對他絕情，或許在這個過程中，每個人都在煎熬。可即使過程再怎麼痛苦，也不過是為了忘記他，而做出的不得已的選擇罷了。

當你封鎖了自己的內心，面對他的訊息冷靜到有些可怕，彷彿他不過是你人生出現的一個普透過客，已然在分開之時，便斷了所有的情絲。

當你假裝雲淡風輕，假裝對他的事情毫不在意，學會了轉移注意力，就是為了能夠絕情一些，淡忘他，也淡忘有關他的一切。事情總會過去，再痛徹心扉，也總有淡忘的時候。終有一天，你可以真正冷靜的迴應曾經的一切。

或許有許多事情都已模糊，但那種愛過的感受卻始終存在。你遲早會明白，那個曾經說愛你的人，之所以離開，是因為種種原因的驅使。

在面對已然失去了曾經深愛的人，不必糾纏，更不要讓對方為難。既然失去，便是命中註定。你能做的，便是絕情，絕情的麻木自己，絕情的轉移注意力。

往後餘生，你會遇到一個真正適合你的人，他會心疼你關心你，也會與你相伴相隨，共度此生。

前進1496235492020-04-17 07:42:43

健忘症，小腦萎縮，都可以忘記，

作家二美2020-04-16 07:43:59

不用刻意忘，多把注意力轉移到自己的工作和學習上，多交真心的朋友，不知不覺就忘了。

綠草分芳2020-03-20 17:55:24

喜歡上一個人要想忘記真的很難嗎？

為什麼非要忘記，想必是倆人之間感情出問題，或許是某種克關原因存在，不能走在一起，沒辦法非得把他（她）忘記。理性點單相思的味道真的很不好受，受傷的只能是你自己，是可以理解的。

人生雖說不能重來，但在感情上仍然可以重新選擇另一段感情，一切重新開始！

其實想忘掉一個你喜歡的人並不是那麼難。只要你有著堅強的毅力與決心，沒有過不去的火焰山，一切都會過去的，但須要的是時間，讓時間來沖淡一切！

掌門人62392020-04-16 07:52:54

和何忘記一個愛了很久很久的人？這個問題很難回答，要看看愛的這個人是誰，如果是雙親，丈夫，妻子，兒女，是永遠忘不了的，如果是親親，朋友，隨著時間可淡忘的，如果是知心朋友也不是隨便忘記。

微雨23242020-04-15 09:10:59

忘不了的愛，是你的愛不是他【她】的愛，是沒有結果的愛，若想忘記，必須釋懷，面對陽光，努力向上，讓時間洗刷過往，驅散心頭難以撫平的傷，莫要辜負愛你的人，給愛你的人制造煩惱和痛苦。

若因為相互深愛，又因別的緣由不能在一起，而難以忘懷，就要學會剋制自己的情緒，為深愛的人的幸福而祝福，把過往的美好藏在心底。或是作為一生的朋友相互友好，雖然這一點很難做到，但你是個心懷美好，虛懷若谷的人，做到也不難。

無論怎麼樣？這種想忘又忘不了的愛，註定是無緣分的愛。所以作為一個有責任的人，一定有善愛之心，所以，讓時間慢慢淡化心中的情感，千萬不要淡漠了身邊愛你的人。讓自己的生活蒙上陰影。

走出來，會更好！

感謝邀請，說不好，希望對你有所幫助！春安！

張cuper2020-04-13 23:43:38

愛一個人“很難”，忘記一個人其實很“簡單”！

你愛了一個人“很久很久”，愛的時間比較長，說明是“真愛”，真心付出過，而又沒有“結果”，因此難以釋懷、難以放下！這是很正常的，這是人的“本性”，每個人都對沒有得到的東西“念念不忘”，本質上就是“慾望無法滿足的痛苦”！要忘掉這個人，需要“開啟心結，投入新生活”，過一段時間就好了！

如何開啟“心結”，建議如下：

一、他對“你的記憶只有七秒”，說明他根本就不愛你。你是在單方面的付出，你們根本不可能在一起，註定沒有“結果”！明白這一點，就很容易釋懷，很容易放下！

二、他早把你忘了，而你“依然停留在原地”！你在“原地”等什麼，等一個“不愛你的人”回頭，可能嗎？你傻啊，趕快醒醒吧！

三、男女之間的感情，不存在“誰離不開誰”，因此必然要“相互適應，相互遷就，相互妥協，相互包容”！你在單方面“遷就”，你們之間根本就“不合適”，這樣的感情不值得“糾結”！

四、一個“舊”的離開，意味著一個“新”的到來！所以要振作精神，繼續前進，前面有“更好的、更適合的人”在等你。

五、感情上的每一次挫折，每一次失敗，都意味著離“真愛”更近一步！看得出來，你是一個很重感情的人，肯定能找到“滿意的歸宿”。

六、多少年以後，當你回首這段感情，你會發覺：你忘記了一個愛了很久很久的人，因為他本來就不屬於自己！相忘於江湖，也是一種美好！

伊風清揚2020-04-17 19:11:12

等我有經歷了再來回答！［捂臉］［捂臉］［捂臉］

如果非要回答，我認為最好的辦法就是轉移注意力：好好工作，好好陪家人，好好愛自己……