減少焦慮,起居有常,飲食有節。
關於脫髮,我絕對有發言權。我曾經一夜間額前掉髮至禿頂,長期大把大把的脫髮。現在好多了。我用了章光101生髮液,補充了VB,堅持鍛鍊一段時間後就好轉了。
不熬夜,多吃蛋白質高的食品。用姜力的1號洗髮水,再搭配10號生髮精華液塗抹頭皮,不僅防脫,還可以生髮,改善髮質。
剃光頭
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