宅球2019-10-09 23:35:52

陶瓷不粘鍋最好，不過價格貴，價效比還是聚四氟乙烯，我個人不喜歡不粘鍋，太費事，家裡都是用鐵鍋、保養的好比不粘鍋好，而且不用考慮安全問題，教你幾個燒菜小技巧，熱鍋涼油燒葷菜，熱鍋熱油燒素菜

唯有音樂不可辜負2019-10-10 16:33:49

陶瓷的不粘鍋最好了，或者買個真正好的手工鐵鍋也可以。不推薦用帶有塗層的鍋，容易損傷，高溫也有有毒物質。

現在還有用的比較多的是麥飯石材質的鍋，整體用起來還是不錯的