晚上睡前空調模式怎麼設定?
123151232 發表于 家居2022-07-09
調成睡眠模式就可以了。
晚上開空調睡覺有什麼講究:
1。在睡覺以前,最好提前5分鐘開啟臥房的空調,調成製冷模式,把溫度設定在20-23℃,風力設定為最大,啟用“超強”風力,關好臥房的門窗,拉上窗簾,便於快速降溫。
2。在空調出風口正前方,鋪設一條棉布大毛巾,事先用水浸潤毛巾,浸潤水分的棉布大毛巾,藉助空調風力,均勻地加溼空氣,效果比加溼器更好用。
3。睡覺時,進入臥房,調整空調溫度為人體感覺舒適的26-27℃,風力設定為自動模式;自動模式的好處是,人睡著後,室內溫度達到設定的,空調主機就會停止執行,此時完全靜音,有助提升睡眠質量。風力自動模式,也有利於空調主機的使用壽命。
4。睡覺時,調整空調出風口,不直接定向吹到人體,可以選擇上下掃出風。
5。半夜醒來發現毛巾水分已經吹乾,重新浸水溼潤,這樣避免臥房空氣過於乾燥。