使用者704560144292019-11-08 19:20:29

我們總說眼睛是心靈的窗戶，但是生活中人們對於眼睛的保護卻不是很重視。小編今天來說一說影響因素之一吧——書房燈光。不知道大家有沒有在意這個問題，在看書的時候，為了不對視力有所損害，書房用什麼燈好？

書房用什麼燈好？

1．在的形狀中，只有方形和圓形比較適合在書房中使用。其中，如果個人是一個比較懶散型或者自制力比較差的人，較好在書房中使用方形的燈飾。因為方形是大地的象徵，會讓人也變得腳踏實地。再者，方形本就給人一種規規矩矩的感覺，會讓使用者避免做事沒有規矩，沒有計劃。而如果自己本身就是比較死板頑固的人，則較好是使用圓形的燈飾來溫潤一下自己威嚴的氣質。也讓自己變得更加隨和親切一些。

2．書房燈具顏色的選擇，在我們的書房空間中，尋找淡黃色的光來作為書房的主光調比較好。其次在書桌上應儘量放置一盞稍微亮一點的護眼檯燈，這樣才能方便我們學習工作使用。這樣的燈色及檯燈的選擇既節能，同時還能幫助我們用眼的健康。

3．在書房中的燈飾不宜過多，一般就是兩盞或者三盞為宜。一盞主燈，然後在書桌上擺放一盞檯燈。如果有茶几或者其他的桌子，也可以使用一盞落地燈，以便隨時移動。

4．從風水上來說，燈飾都是有自己的磁場的，並且屬動性。而書房中需要安靜祥和的氛圍。所以，不能放置太多的燈飾。否則磁場一亂，就會導致人也變得難以安靜，學習和工作都不在狀態。

書房裡燈光要考慮哪些？

1．保留自然光很重要：白天，書桌的位置儘量貼近窗戶，更好的利用自然光佈置閱讀光環境，窗戶設計柔光窗紗和遮光窗簾使用，也可採用百葉窗遮光設計，調整書房自然光源的明暗。用漫射柔光照明：間接照明或漫射柔光照明避免燈光直射所造成的視覺眩光傷害。如果主光源亮度過高，使用者的眼部健康和思想集中都會受到不良影響。

2．選擇高顯色性燈具：但若是“霧裡看花”也非像想象中那麼美。由於模糊不清，而又必須去看清，必然會加劇大腦的活動頻率，增加眼睛的疲勞，令人身心疲憊。利用軌道燈直射書櫃：書櫃也可透過燈光變化，營造有趣的效果，例如透過軌道燈或嵌燈的設計，讓光直射書櫃上的藏書或物品，就有端景的視覺變化。

3．書桌增添閱讀照明：在桌角處安置一盞桌燈，或者在正上方設定可調節高度（根據桌面大小等實際需求，隨時調整燈具高度）的吊燈作閱讀照明，增加桌面上的照度（300－500lx）。注意補光照明：除了檯面照明，環境一定不能太暗或者無背景光。否則，眼睛頻繁調節以適應明暗變化，會帶來眼睛的不恬靜和工作效率的下降。建議重點部位要有區域性照明。如在天花板上方安裝射燈，進行區域性補光。