打算從今天開始，把我備孕到懷孕的過程都記錄下來。

我和我老公是在今年的3月開始備孕的，備孕過程按照我下載的APP推算的（各種記錄APP都可以，我用的是美柚）。先計算好自己的

排卵日

：從大姨媽走的那一天，往後推演大概一週（實際7-11天）就會提醒我老公到播種的時候了。

這樣的方式我們嘗試了兩個月都沒有成功，期間的心情可想有多麼忐忑和各種的胡思亂想了，我和我老公揣測或許是時間不對，或許是我們工作太忙晚上下班回家太累了（因為我也問過我媽和別的媽媽，她們都是一次就中的）。這使我內心更加焦慮了，我跟我老公說，我們要是嘗試了半年都沒有成功，我們就去醫院做檢查，他也會鼓勵我跟樂觀開導我說我們是正常的，還有很多時間，下個月繼續努力等等。我的這種心情也使我沒辦法在公司裡好好工作，所以考慮再三還是決定辭職在家安心備孕（開年的時候剛升職做了總監，工作非常的繁忙，也經常性的加班，收入已經達到10K+，但是為了能夠更好的為懷孕做準備，也很堅決的下了這個決定，畢竟有舍才有得），然後也諮詢了我們公司裡生過小孩的小姐姐怎麼才容易懷上，她說要買

排卵試紙

測排卵日，一定要是在排卵試紙測出來是強陽（就是兩條槓很明顯的時候）播種。

然後我按照她說的，在第三個月也就是最後一次大姨媽走後，買了排卵試紙準備著。前幾天的時候並沒有怎麼測，直到後來上廁所看到內褲上有比較多的白色粘稠物並可拉絲的那種，

分泌物

也明顯增多，有感覺是排卵期到了，用試紙測試果然是強陽。

我們就在這個時候抓住了機會，然後的第二天，我就開始一直處於敏感狀態，感覺小腹裡有東西在遊，在蠕動，也有可能是我太敏感了，我的

第六感

告訴我這次我們應該中了，因為一切時間都卡得很準確了，如果不中，就真不知道該怎麼辦好了，然後又過了一個星期的樣子，我覺得我的身體有些微妙的反應，比如小腹會抽搐，比如後背會在下午到晚上的時間感覺到疼痛，然後我迫不及待的到第八天的時候（從排卵日開始算起）就用

驗孕棒

開始測。

然而只顯示了一條槓，並沒有測出來懷孕，雖然有一點點灰心，但是還並沒有放棄期待，心裡想可能我測得還太早了點，因為網上說一般12天才能用驗孕棒測得出來。於是繼續無聲的等待，在等待的這幾天裡，也有過幾次明顯的感覺到小腹在抽搐，乳房有些脹痛和刺痛感，很明顯感覺它們在長大，變得堅挺。我的預感越來越強烈，於是終於等到第14天的早上，我起床用晨尿測了，測出了雙槓，一深一淺，我馬上激動的告訴我老公，他一下子從床上衝出來看我的驗孕棒，他有點故作鎮定，好像還不能接受或者說不敢接受。

到了晚上，我為了確認又測了一次，這次的結果和白天一樣，依然是

雙槓

！我知道我的預感準了。

可這個時候，我們都還不敢輕舉妄動，因為

大姨媽

的日期還沒到（備註一下，排卵日的時間並不一定如同APP或者網上說的那麼精準，因為我這次的排卵日在末次大姨媽截止的第六天就是強陽了，所以想要找準排卵日最好買排卵試紙每天測一下比較準確，想要懷孕的話一定在顯示強陽的情況下）。距離我本月的大姨媽還有5天（5/23排卵日，6/6測出雙槓，6/11姨媽日，上月姨媽日5/12）。又是5天漫長的等待。

一直等到了6月11日，姨媽沒來，6月12日，姨媽沒來，6月13、14、15、16、17日都沒有來，而我在等待的這個過程中，心情一直很緊張，很複雜。中間各種百度，瞭解什麼是

生化妊娠

，什麼是宮外孕等各種危險不正常情況下的症狀。有的時候緊張害怕的差點哭出來，至於身體上變化也是很大的。比如乳房變大變軟，伴隨著脹痛和刺痛感。比如不時感覺到

小腹脹氣

，就像之前體驗過胃脹氣的感覺，只是這種感覺轉移到了小腹，好像有一股或者幾股氣流在小肚子裡橫衝直撞，必然的經常會放屁，頻繁的放屁。不能經常的站立或者活動量太大，不然會覺得頭暈乏力，全身沒力氣，肚子脹痛的感覺也會變得更明顯，有時脹痛有時姨媽痛感，腰痠脹，到了晚上會容易口渴，喝很多很多水，然後第二天早上很早就會被尿憋醒，有的時候到了下午就昏昏沉沉的想睡，我是在家裡休息，如果上班的話，昏沉無力的感覺應該更加明顯，每天內褲上都會有很多乳白色的分泌物。伴隨身體這些狀況，情緒上也會出現很大波動，有的時候情緒很低落很煩躁，很多

負面情緒

冒出來，晚上睡眠質量也不穩定了，時好時壞，有的時候明明很困，睡下來卻怎麼也睡不著，腦子裡亂七八糟的不知道想些什麼，早上又醒的很早，不過據說這些都是因為體內激素增長導致的。

感覺我的症狀每一種都反應很明顯。 在這期間我也或每天或隔一兩天用驗孕棒測量一下，HCG值是在增長的，只不過我的增長的感覺比較慢。

從上次大姨媽來的時候算起到現在已經過去了37天，我們打算這個週末就去醫院做檢檢視結果，希望結果是好孕~~~ 之後我應該會一直做記錄的。今天就先到這裡吧！（備註：備孕一定要吃葉酸，多喝豆漿，我每天都會吃葉酸和加了紅糖的豆漿。）