女性在排卵日的時候，是最容易受孕的。而排卵日的話，就是下次月經來潮前的第14天左右，而排出的卵子在24小時之內仍然沒有受精的話，就會開始變形，進而就會失去受精能力，而男性的精子在女性生殖道內可以維持2-3天的受精能力，所以，女性在排卵前的2-3天或者是排卵後的24小時之內同房的話，就可以增加受孕的機率。備孕期間注意好營養物質的吸取，放鬆心態和心情會好受孕。

女性每個月最易受孕的時間是在排卵期，如果月經週期規律的話，下次月經來潮前的第14天為排卵日，這一天的前5天和後4天，再加上這一天即為排卵期，總共十天，這段時間安排好同房很容易懷孕。備孕期間要注意營養物質的補充，適當鍛鍊身體增強自身抵抗力。

如果想快速受孕，首先同房要在排卵期，因為只有卵子和精子結合以後才會受孕。排卵期是在下次月經來的前14天左右，在排卵期間也會有症狀，比如白帶呈蛋清樣、拉絲、黏稠度比較好；有些人可能會出現小腹的墜脹感；有些人還會在排卵期有少許的陰道出血，這是排卵期的一些症狀。也可以透過B超來監測排卵，一般在月經第10天開始監測。排卵試紙法也是個不錯的辦法。女性尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內出現高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。如果備孕期間過度緊張也會影響受孕的。